男性吃叶酸片的功效主要分为两大方面：1. 如果患者缺乏叶酸，通过补充叶酸，可以提高泌尿生殖系统的健康水平，提高精子的活力，从而增加男性的生育能力，使配偶怀孕，怀一个健康的宝宝。2. 对心脑血管起到一定的保健作用，可以降低血液当中的同型半胱氨酸，降低心脑血管意外发生的概率。

男性是否需要服用叶酸片，要看患者身体当中叶酸的含量。

如果不缺乏则不需要服用；如果患者饮食结构不合理，长期缺乏维生素，就需要服用相应的叶酸片或者复合性的维生素来提高机体的叶酸水平。男人吃叶酸片的作用主要表现为以下几种：拓展资料一、有效的增强机体的免疫能力，提高免疫功能。二、可以有效缓解工作压力大的症状。三、补充男性肾部疾病的愈合，对于肾虚的男性有一定的缓解效果。

四、可以增强食欲，促进消化，有效的增强脾胃功能。五、吃叶酸片对于精子质量差的男性可以进行适当的缓解，预防孩子出现神经畸形。如果身体里缺乏叶酸可以引起肠道吸收障碍、身体免疫力降低，甚至会影响胰腺的分泌。

首先，男性适当的补充叶酸可以提高精子的活力，尤其对于备孕阶段的男性，适当的补充叶酸可以提高自身免疫力，从而间接的提高精子的质量，当精子活力增加时妻子的受孕的几率也就会提高。其次，有利于改善身体的状态，现在很多人由于长期熬夜、精神压力过大，处于一种亚健康的状态，补充叶酸也就是补充水溶维生素，有利于身体的健康。最后，还可以均衡体内蛋白质的含量。

但是需要注意，叶酸补充量过多，也不利于身体的健康，所以建议男性应该在医生的指导下服用叶酸。

男人吃叶酸片有什么作用

不止是女性备孕的时候需要吃叶酸片，男人备孕的时候也要吃叶酸片，因此叶酸片并不只是女性的专利，而男人吃叶酸片带来的好处可能跟女性的不太一样，当然食物中也是有叶酸的，只是含量不多，因此想要摄取更多的叶酸只能吃叶酸片，那么男人吃叶酸片有什么作用呢? 男人吃叶酸片有什么作用 男人吃叶酸片能有效的增强机体的免疫能力，提高免疫功能。还可以有效缓解工作压力大的症状。

叶酸片可以补充男性肾部疾病的愈合，对于肾虚的男性有一定的缓解效果。

叶酸片还可以增强食欲，促进消化，有效的增强脾胃功能。吃叶酸片对于精子质量差的男性可以进行适当的缓解，预防孩子出现神经畸形。 男性口服叶酸片是备孕之前的常规用药，因为男性体内储存的叶酸含量比女性低。如果饮食结构不合理，会缺乏必要的维生素。

外源性补充叶酸能够促进人体精子合成，能够保质、保量的生成精子，主要用于备孕的过程中。叶酸也能够提高人体的免疫力，能够促进男性性激素水平的升高，因此在男性性冲动以及性能力方面都有所提升，同时可以提高人体的免疫力。在夫妻备孕的过程当中口服叶酸片，调整饮食结构以及睡眠，适当运动，能够有效提升男性精子的质量，起到良好的备孕的目的。

一般情况下叶酸片一天1次，一次0.4mg，可以根据自身的情况决定口服的剂量，有一部分的人在进行代谢叶酸测量的时候会有叶酸代谢的障碍，这个时候要加大剂量口服，可以根据自身的检查结果选择口服的剂量。贫血的病人在贫血的时候会造成红细胞的减少，以至于会出现贫血，这个时候叶酸和维生素B12口服，有助于改善贫血的状态。 男人应该如何备孕呢 男人备孕要保证充足的优质蛋白质。

蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。富含优质蛋白质的食物主要是瘦肉、鱼虾、蛋类及奶类等。 男性备孕要补锌，临床上证明，精液中的含锌量比血液中的含锌量高出许多。

锌元素直接参与精子内的代谢过程，维持精子活力，男性如果缺锌，可以导致男性不育，所以，男性备孕要多多补充含锌量高的食物，药补要严格按照每天不超过300毫克，如果补得过却有相反的效果，会抑制生精。还有男性备孕要少吃咸少吃凉的东西。因为太咸的东西会伤肾脏，而寒凉的东西，也会导致肾阳不足，因此男性备孕宜吃清淡，补肾的食物。

男性吃叶酸片的作用？

首先叶酸主要作用就是补充叶酸，叶酸是属于水溶性维生素，能够参与遗传物质和蛋白质的代谢，还能能够提高机体的免疫力！对于男性补充叶酸，尤其是生活习惯不好的男士，比如经常抽烟，喝酒，熬夜各种等等，补充叶酸能够降低血清中同型半胱氨酸的含量，还能提高精子质量！可以吃些汤臣倍健铁叶酸片来补充叶酸

男人吃叶酸有哪些好处

男人吃叶酸的好处：好处1、增强精子的活性对于正在准备备孕阶段的男性来说，叶酸是可以很好的增强精子的活力，所以使用叶酸是可以有效的帮助男性促进精子的活跃程度，这样是要更好的为怀孕做准备。除此之外，叶酸还能够调节男性的身体内部循环，帮助男性增强免疫力，促进精子成活的几率。

好处2、改善身体的素质男性朋友本身的工作压力以及生活压力都是比较的大，所以很多的男性朋友的身体状况都是属于亚健康的状态，经常食用一些叶酸是可以很好的帮助有效地改善氨基酸的新陈代谢，还能够有效地帮助身体内的辅助酶进行合成，促使身体免疫提高，进而改善身体素质。

好处3、均衡蛋白质含量叶酸除了是可以帮助男性提高免疫力之外，也是可以帮助我们的身体进行蛋白质含量的平衡改造。男性一般喜欢食用肉类以及高蛋白质食物，所以在体内的蛋白质不断增加就会造成营养的失衡。而叶酸能够帮助男性进行均衡蛋白质含量，进而塑造健康体质。叶酸过量也是不行的，过度补充叶酸将干扰抗惊厥药物的作用;影响锌的吸收，使胎儿发育迟缓;与此同时也是掩盖维生素B12缺乏的早期表现，导致神经系统损伤，影响机体的造血功能。

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老年男性也需要服用叶酸吗？都有什么作用？

叶酸是一种具有水溶性质的维生素，在人体核酸代谢过程中写着重要的辅助作用，对于维持人体正常的生命活动也有重要的功能。一般妊娠期的女性是需要补充大量叶酸的，但其实老年的男性也需要补充叶酸，老年男性补充叶酸对老年男性的身体有非常多的益处。

首先，老年男性补充叶酸可以改善旧红细胞性质的贫血状况，因为老年人是非常容易得糖尿病或者是高血脂、高血压等疾病，在日常生活中是需要控制饮食的。

另一方面，老年人的消化能力会越来越弱，对于营养成分的吸收能力比较弱，在这种情况下很容易就会导致叶酸和一些维生素的元素缺乏。而老年人补充叶酸就可以改善因为红细胞发育不正常或者是不成熟而导致的贫血问题，如果老年人有面色苍白，厌食，乏力或者心悸气短等症状，补充叶酸就可以改善。其次，因为老年人的血管弹性与年轻相比是非常弱的，因此非常容易爆发高血压这种病症。高血压这种慢性疾病，伴随着还有动脉硬化的症状。

如果经常补充叶酸，那么就可以将血液中的各种元素维持在正常的水平，可以减少老年缺血的事件发生，让老年人的血管更加健康，更加年轻有活力，对于其他身体症状的改善也是非常有帮助的。最后补充叶酸可以改善老年人一些比较轻度的认知功能障碍的状况，老年人由于各种病症会出现大脑萎缩的状况，从而影响到老年人的认知功能。而叶酸与神经系统的发育和功能的正常发挥是有着密切关系的，补充叶酸可以提高老年人的认知水平，对于患有阿尔兹海默症或者有比较轻度的认知功能障碍的人是可以通过补充叶酸来缓解的。

男人能不能吃叶酸片

男的也是可以吃叶酸片的，叶酸最主要的作用是让胎儿的神经血管细胞发育正常，以免胎儿出现神经血管缺陷疾病；其次补充叶酸还可以预防婴儿的出生缺陷。很多人觉得似乎没看到叶酸对男性有什么特别的重要，其实叶酸对男性的精子影响很大。

大家都知道精子的好坏是影响怀孕甚至影响胎儿的健康。

研究表明，男人体内叶酸如果过少，会造成男人的精液中染色体过多或者过少；这种异常的精子，如果和卵子结合孕育出来的孩子很容易出现染色体缺陷疾病，比如唐氏儿，长大后患癌症的几率也会比正常人高。而且由于现代的男性在外面应酬比较多，喝酒也免不了，导致很多男性精子不好，如果男人每天服用一些叶酸片，精子异常的危险率会降低30%左右。