花胶 现已接连吃了一个月了，每次30g左右，做成布丁,甜品等吃，不知道是不是我泡发方法对不对，每次都特别腥，买的是10头的金龙鱼胶，2000元，每次泡一个，整好能做7瓶花胶甜品!接连吃了1个月，和大家说一下我的感受!

1:这几天感觉肤色白皙了，以前天天在家肤色蜡黄暗沉，和黄脸婆一样，自己都不愿意看，最近天天照镜子，感觉皮肤亮起来了!

2:斑淡了，黑眼圈感觉没什么变化，但是斑是眼看着淡化了好多，我还是挺开心的.

3:唇色红润了，以前嘴唇灰白色，发紫青，现在变红润了，淡淡的粉色，看起来不用打口红气色都很好，

4:皱纹淡了一点，但是不是特别明显，只感觉真性皱纹变淡了一点点，大笑的话，就还是那么多!只是变淡了一点点!

5:大姨妈提前5天，血量多了，颜色鲜红，没有血块，而且肚子也不痛了，腰也不痛了!好神奇!一点都不累，以前大姨妈第二天最累，现在感觉不出来了!

6:心情变好了，以前一点小事也愿意发脾气，控制不住，明知道错了，但是还是想喊出来，和家人说话那都是吼的，像怨妇，现在好多天没发脾气了，也能控制好情绪了，心情变得可美丽了!

7:体型腰部肚子略大，肚子大因为每天晚上11点多吃鱼胶，里面放牛奶和冰糖了，还有莲子百合什么的，吃的比较饱!估计不消化，以后改成白天吃试试看，腰部两边突出肉的部位，感觉多了一点点肉，并不明显!但是我自己感觉还是胖了一点点!以后晚上吃鱼胶就不放糖了!要不就白天吃!

以上就是吃一个月鱼胶的感受，但是我并不是只单纯吃一个鱼胶，我还吃了花粉、蜂蜜、胶原蛋白、葡萄籽、蓝莓、沙棘、玫瑰、银耳、大豆异黄酮、牛奶!这些也是每天都吃!感觉确实有效果!