早餐能够开启一天的新生活，更能够满足身体所需，早餐的种类又是多种多样的，对于家里的一些老年人来说他们选择用开水冲鸡蛋来填饱肚子。

坚持喝开水冲鸡蛋滴香油的人后来怎么样了?

1、免疫力提高了

由于鸡蛋中所含有的蛋白质属于优质蛋白，同时它能够激活体内的免疫细胞，更能够加速身体的新陈代谢功能，所以说早上喝开水冲鸡蛋更有助于唤醒机体组织，给身体提供能量。

2、清肺止咳

人体时时刻刻都是需要呼吸的，然而每个人所吸收的外界氧气都是不一样的，因为人们所处的环境不一样，对于那些本身肺功能比较差的人来说更容易受到空气中所含有的细菌以及杂质的入侵，从而诱发气管疾病。

所以每天早上起床后坚持喝一碗开水冲鸡蛋，更有助于滋养喉咙改善肺功能。

3、肠胃更健康

多数人由于工作原因总是没有时间吃饭，早饭也是匆匆忙忙的，可是饥一顿饱一顿会不断的刺激肠胃，更容易诱发肠胃疾病。

若是能够在早上起床后喝一碗开水冲鸡蛋，对于保护胃黏膜以及这样肠胃都有一定的帮助。

喝开水冲鸡蛋有哪些坏处?

1、诱发消化不良

虽然说鸡蛋中所含有的蛋白质属于优质蛋白，然而在喝开水冲鸡蛋的时候若是鸡蛋中含有有害物质，同时冲鸡蛋的水温过低也会导致营养物质流失，诱发营养不良等症状。

2、感染细菌

鸡蛋里边含有沙门氏菌，若是在制作开水冲鸡蛋的时候没有完全的将其中的细菌病毒消灭很容易导致细胞感染，加大肠胃负担诱发肠胃疾病。

结语：开水冲鸡蛋给身体带来的好处有很多，尤其是在早上的时候最适合喝开水冲鸡蛋了，再滴上两滴香油还能达到润肠通便的作用，然而在制作开水冲鸡蛋时一定要注意水要烧开，碗要消毒。