枸杞子的功效与作用枸杞含甜菜碱、玉蜀黍黄素、酸浆红素、胡萝卜素、核黄素、硫胺、菸酸、抗坏血酸、维生素C等成分，尚含有微量钙、磷、铁、锌、钼等。枸杞有如下药理作用:造血、生长刺激、增强非特异性免疫、降脂、扩冠、抗动脉硬化、保肝、兴奋子宫、降血糖、拟胆碱等作用。

枸杞子还能恢复肾功能、清除蛋白尿，并有生精、解热镇静、催眠、抑菌作用。

临床应用于辅助动脉硬化、早期衰老症、慢性肝胆疾患、慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、糖尿病、肥胖症、虚胖症及精子稀少、活力低下、性功能低下等病症。枸杞因含有核黄素、菸酸、抗坏血酸等维生素，又含有锌、铜、铁等微量元素，最适合于发用化妆品。发用化妆品添加枸杞的提取物，可防治脱发，使头发乌黑发亮，对头发缺乏人体必须微量元素所引起的黄发、白发均有较好效果，能促进头发黑色素的生成。枸杞的幼嫩苗叶，可药可蔬，俗称“杞枸头”，苏东坡称之“仙苗”“仙草”。

在广东等蔬菜市场上常有枸杞的嫩茎叶出售，当地居民用其煲汤，认为有明目作用。经研究表明，枸杞叶、果柄中除含有人体必需氨基酸和多种维生素外，尚含有利于提高儿童智能的锂元素。02枸杞子的禁忌及副作用1、枸杞子的副作用主要表现在枸杞子本身作为药材的药性，枸杞子一方面很适合身体虚弱的人食用，可以起到温补养生的作用。

但是又因为它的温热身体的效果十分显著，所以如果本身患有感冒、发烧或者身体出现炎症的朋友就要谨慎的去选择，同样的道理，高血压或者本身体热的人群就不宜食用枸杞子。2、关于枸杞子的其中一个禁忌就是枸杞子最好不要与茶行温补的食物一起食用，比如说桂圆、红参等，一起食用不但不能增强效果，反而会因为过度燥热对身体产生不利的影响。特别是本身体质虚寒的人可能会一下子接受不了这样大幅度进补的补品，导致身体负担过重而产生不良反应。

3、枸杞子作为一种补品，和大多数补品一样，可以少量的食用，但是不可以过度的进补，身体就像一个海绵，当你过度的进步之后，就可能造成更严重的后果。所以虽然枸杞子没有任何毒性，对于身体来说其实伤害很小，但是还是要注意物极必反的道理，再好的补品也要时刻记住适量原则，不要过度的去食用哦。

枸杞子的功效有哪些？

中药枸杞子具有的功效与作用,主要有以下六点:一、滋阴益肾。枸杞子药性甘、平,入肾经,具有滋阴补肾的功效,是平衡肾精的良品,对于肾阴虚、精血不足所致的腰膝酸软、阳痿遗精、内热消渴、头发早白等具有辅助治疗效果。

二、清肝明目。

枸杞入肝经,对于肝肾阴虚、津亏血虚导致的眩晕、耳鸣、血虚痿证、目昏不明、双目干涩等症状具有缓解作用。三、润肺止咳。枸杞入肺经,具有润肺止咳生津的功效,对于虚劳咳嗽、消渴引饮、咳嗽有血症具有辅助治疗效果。四、调节免疫。

枸杞中含有丰富的枸杞多糖,具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、抗自由基、抗疲劳、抗辐射、保护生殖功能和改善作用。五、可以预防动脉粥样硬化。六、可以降血压。

枸杞子的功效以及作用

枸杞子的功效以及作用 枸杞子的功效以及作用，这是一种功效和作用非常丰富食物食物，性价比也是非常高的，很多人对它的功效禁忌都还不甚清楚，药材对人体的作用过犹不及，清楚枸杞子的功效以及作用，才能更好地生活。 枸杞子的功效以及作用1 枸杞子的功效与作用极高，是由于它带有的的元素种类相对而言较为齐备，我们了解，肾脏是人体内十分关键的.器官，而枸杞子则所带有的化学分子则对这种器官造成积极主动的影响。

枸杞子中带有带有丰富多彩的胡罗卜素、维生素D1、B1、B2、C等钙、铁等，这种物质是双眼的必须品，因而有明目地功效，枸杞子古时候还用以医治肝肾阴虚、肾阴亏损等所造成的视力模糊眼昏和夜盲症等，在民俗的方子中经常会出现枸杞的秘方。

枸杞子的十大功效与作用 1、枸杞对特异性、非特异性免疫功能均有提高功效，也有激素调节功效。 2、枸杞有抗肿瘤功效。 3、枸杞有抗氧化性、延缓衰老功效。 4、枸杞有护肝及抗脂肪肝的功效。

5、枸杞能刺激性机体的生长发育，对一些基因遗传有害物质所引起的基因遗传损害具备显著的维护功效。 6、枸杞对造血机能有推动作用。 7、枸杞能影响下丘—脑垂体—性腺轴作用，并有不错降血脂功效。

8、枸杞可提高泌尿系统作用，提升石蜡切片孑宫的收拢频率、支撑力及抗压强度。 9、枸杞可提升小白鼠皮肤羟脯氨的成分，明显提高小白鼠的耐氧气不足工作能力，增加其游水时间，缓解疲劳。 10、枸杞有一定降血压功效。

枸杞子服用常见问题 1、已经发烧感冒、发烧、有炎症或腹泻的人忌食用，由于枸杞子是温性。 2、身患高血压及其性格过度心浮气躁的人，平时很多摄入肉类食品造成面泛红色光的人都不适合服用。 3、枸杞子尽管有滋补养生肾脏之作用，可是肾脏不假的人没有必要服食。

从枸杞的功效看来，建议近视眼课程繁杂的学员应当多多的服用，由于枸杞子所带有的抗氧化性作用，针对老年人而言，枸杞泡水喝，也是一个很非常好的挑选。可是在服用的情况下也需要留意一些事宜，当人体处在不适合服用枸杞子的情况时，理应马上终止。 枸杞子的功效以及作用2 枸杞子的功效 补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗j。

枸杞子的作用 抗脂肪肝的作用 宁夏枸杞子的水浸液(20%，8毫升/天灌胃)，对由四氯化碳毒害的小鼠，有轻度抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用。水提取物的抗脂肪肝的作用还表现在，防止四氯化碳引起的肝功能紊乱(以胆碱酯酶、转氨酶的活性作指标)。如给大鼠较长期(75天)口服枸杞水提取物或甜菜碱，可升高血及肝中的磷脂水平;受四氯化碳毒害后之大鼠，肝中磷脂、总胆甾醇含量减低，事先或同时给甜菜碱或枸杞水提取物则有所升高;同时对BSP、SGPT、碱性磷酸酶、胆碱酯酶等试验均有改善作用。枸杞对脂质代谢或抗脂肪肝的作用，主要是由于其中所含的甜菜碱所引起，后者在体内起甲基供应体的作用。

拟胆碱样作用 枸杞的水提取物静脉注射，可引起兔血压降低，呼吸兴奋;阿托品或切断迷走神经可抑制此反应。它还能抑制离体兔心耳、兴奋离体肠管(在离体豚鼠小肠上，8毫克≌组胺1微克，其作用可被苯海拉明或阿托品所阻断)、收缩兔耳血管等。甜菜碱无此作用，对兔耳血管则为扩张作用。甲醇、丙酮、乙酸乙酯等提取物亦有轻度降压作用。

故枸杞的上述作用为甜菜碱以外的成分所引起。

枸杞子的常见功效与作用

枸杞子的常见功效与作用 枸杞子的常见功效与作用，你知道的有多少？我们之所以非常了解它的功效与作用，是因为它有很高的药用价值，不同的食物对人体产生的作用不同，当然了也不是适合所有人吃，下面是枸杞子的常见功效与作用。 枸杞子的常见功效与作用1 一、滋阴补肾 枸杞性平，滋阴补肾，补肾效果更持久且男女皆宜。

枸杞子具有明显的滋补作用，它能提高肝肾功能缓解肾虚，而且可以提高男性血浆中睾素的数量，能提高男性性功能，其壮阳功效特别明显。

枸杞还有提高精子数目和精子活力的作用，准备生育的男子服用枸杞有利于造人能力的提高。 二、延缓衰老 枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。另外，枸杞子能显著增加肌糖原、肝糖原的'贮备量，提高人体活力，有抗疲劳的养生功效。

三、养肝明目 枸杞子具有保肝明目的养生保健功效，能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞的新生。红枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C、钙、铁等，这些物质是眼睛的必需品，因此有明目的作用，枸杞在古代还用于治疗肝血不足、肾阴亏损等所引起的视物昏花和夜盲症等。 四、降低三高 食用枸杞子可以显著降低血清胆固醇和三酰甘油的含量，减轻和防止动脉硬化，是高血压、冠心病病人的保健养生佳品。

此外，红枸杞可以调节血糖，防治心脏病、动脉硬化等病症。另外，食用枸杞子还可以改善身体体质，对于睡眠质量不佳、难以入睡等睡眠问题均有一定的缓解作用。 枸杞子的常见功效与作用2 一、枸杞子泡水喝的功效 1、保肝明目 枸杞子泡水喝能减少刺激性物质对肝脏的伤害，而且能降低肝脏中的转氨酶，防止肝损伤。

而人类肝脏与眼睛又有直接关系，平时人们坚持用枸杞子泡水喝，不单能抑制脂肪在肝脏内堆积，还能提高肝脏解毒功能，肝脏功能提高以后眼睛也会更明亮更健康。 2、滋补身体 滋补身体是枸杞子泡水喝的重要功效之一，因为枸杞子中含有大量的枸杞多糖和天然维生素C以及胡萝卜素，这些物质被人体吸收以后，能提高肝肾功能，也能促进人体代谢，更能缓解体虚能让人们的身体更强壮。另外，它能滋补肝肾，对因肾虚和肾功能减退引起的阳痿有适度调理作用。

3、增抗病力 枸杞子泡水喝还能增强人体的抗病能力，它不但能促进人体内免疫细胞再生，而且能减少环磷酰胺的辅助作用，能防止它们对人体细胞产生不良影响，促进白细胞再生，那些经常用枸杞子泡水喝的人群，体内抗体数量会明显增加，身体的抗病能力也会随之提高。 二、枸杞子泡水喝的副作用 1、人们在日常生活中适量用枸杞子泡水喝，对身体没有明显或者出现，但是在夏天时，人们用枸杞子泡水喝，就容易出现上火，特别是那些阴虚体质的人群，再用枸杞子泡水喝以后上火症状会特别严重。 2、枸杞子泡水喝能清肝明目，但过量用枸杞子泡水喝，却会伤害人们的眼睛，容易让人们的眼睛出现红肿疼痛，以及流泪等多种不良症状，这时必须停止用枸杞子泡水喝，不然会让症状进一步加重，对眼睛健康十分不利。 3、枸杞泡水有一定的滋补功效，但如果过量用枸杞泡水喝，就会加重身体负担，容易让肠胃出现不适。

另外患有感冒或者身体有炎症，以及正在服用其他中药材的人群，在用枸杞子泡水喝以后也会出现一些副作用，它不但能影响其他药物药效的发挥，还会加重感冒的症状，对炎症消退也十分不利。