1、雪燕具有清热解毒、滋润祛暑的功效。雪燕是一种植物分泌出的天然树脂，其形态与桃胶很相似。

现代药理研究表明雪燕中含有丰富的糖类物质，该类物质能够抑制人体对蔗糖的吸收，而蔗糖可以导致人的血糖升高。

因此雪燕通过抑制人体对蔗糖的吸收而具有降低血糖的作用，从而可以辅助降糖。 2、此外，雪燕含有D-半乳糖醛酸，是一种天然糖醛酸，又称玻尿酸，为目前所公认的最佳保湿成分，可以改善肌肤干燥，对于皮肤补水保湿有一定作用。

雪燕功效与作用

雪燕功效与作用 雪燕功效与作用，雪燕相信很多人都有吃过，因其有非常多的营养价值，所以深受人们的喜爱，是送礼或者自吃的滋补佳品，那么它有什么样的功效呢？以下是我整理的关于雪燕功效与作用相关内容，分享给大家。 雪燕功效与作用1 1、保湿效果 雪燕中含有D-半乳糖醛酸，是不是看到这个化学名字觉得非常陌生呢？其实它还有另外一个通俗的名字叫做玻尿酸，是不是觉得很熟悉呢。

玻尿酸是一种非常好的保湿成分，很多高档的护肤品甚至化妆品里面都有添加玻尿酸成分。

它可以帮助我们的皮肤不收到外界的刺激，从而更好的保存住皮肤的水分，让皮肤更加水润有弹性。 2、促进胶原蛋白再生 雪燕中还含有L-岩藻糖成分，这是一种可以帮助人体胶原蛋白再生的元素。我们都知道随着年龄的增加，人体内的胶原蛋白会不断的流逝，从25岁开始流逝的速度加快，人的皮肤和身材就能看出老化了。多吃雪燕就能很好的预防胶原蛋白的流逝，而且还能帮助人体再造胶原蛋白。

3、有益大脑发育 半乳糖对儿童的大脑发育特别重要，它能促进脑苷脂类和粘多糖类的生成。若缺乏乳糖就会引起儿童消瘦、乏力、体重减轻、生长发育缓慢，甚至儿童要消耗体内的脂肪、蛋白质，这可能发生蛋白质缺乏症。半乳糖在儿童肠道内是促进细菌合成维生素K和复合维生素B的促进剂。

4、增强免疫力 木糖对人体肠道内的双歧杆菌有较高的增殖作用，食用木糖能改善人体的微生物环境，提高机体的免疫能力。木糖与食物的配伍性很好，食物中添加少量木糖，便能体现出很好的保健效果。3.木糖与钙同时摄入，可以提高人体对钙的吸收率和保留率，还能防止便秘。

5、改善糖尿病 L-阿拉伯糖能抑制蔗糖吸收，减少血糖升高；改善2型糖尿病的作用。L-阿拉伯糖还能抑制身体脂肪堆积，因而可被用于防治肥胖、高血压、高血脂等疾病。在日本厚生省将L-阿拉伯糖列入“调节血糖的专用特殊保健食品添加剂”；美国医疗协会将L-阿拉伯糖列入“抗肥胖的营养补充剂或非处方药”。

之后，我国卫生部于2008年正式批准L-阿拉伯糖为新资源食品，确认了其在功能糖领域的重要地位。泡发后的雪燕L-阿拉伯糖本身是难以被消化道吸收的糖，在体内得不到利用的部分可从尿中排出，能消除便秘，还可以有效促进双歧杆菌的生长。 6、提供热能 L-鼠李糖的主要功能是提供热能。每克葡萄糖在人体内氧化产生4千卡能量，人体所需要的70%左右的.能量由糖提供。

此外，糖还是构成组织和保护肝脏功能的重要物质。 雪燕功效与作用2 雪燕的禁忌 1、癌症晚期或癌症未经治愈患者 此类人群不宜用雪燕进补。虽然雪燕有防癌的作用，可以为人体补充营养。但是雪燕还有促进细胞分裂的作用。

如果用在美容方面，可以提高皮肤的弹性。但是用在癌症患者身上，促进癌细胞分裂，就可能会加重病情。 2、易过敏体质人群 如果平时就是易过敏体质，特别是对蛋类过敏的人群，不宜食用雪燕进补。雪燕中含有大量的微量元素，容易引发过敏。

特别是易过敏人群，不建议吃雪燕。如果必须要吃，就要留意食用过程中是否出现不适感。 3、感冒发烧患者 人体处于感冒、发烧的时候，身体各器官功能都有所下降，特别是消化、吸收功能。

如果这个时候进补雪燕，会增加肠胃的不适。而且，雪燕的营养成分不能完全被身体吸收，造成浪费。最好在疾病痊愈后食用，才可达到增强抵力的目的。

4、婴幼儿 不建议婴幼儿食用雪燕。婴幼儿时期，孩子的器官并没有完全发育成熟，进补雪燕，可能会因营养过剩导致器官受到损伤。 所以，婴幼儿食用雪燕，能够消化、吸收的营养有限，却增加了肠胃负担，得不偿失。

雪燕的作用与功效有哪些

雪燕的作用与功效有哪些 雪燕的作用与功效有哪些，雪燕这种食物富含营养，是因为它在日常生活中随处可见，经常吃雪燕不仅可以改善肤质，同时还能维持肠道菌群平衡，当然雪燕的功效和作用还不仅仅是这些，下面一起来了解雪燕的作用与功效有哪些。 雪燕的作用与功效有哪些1 1、补水保湿 平时人们长期吃雪燕能起到补水保湿的重要作用，这种食材中含有的半乳糖醛酸也叫玻尿酸，是一种天然的美容成分，它的保湿功效特别出色，平时人体吸收这种物质以后，能改善肌肤的干燥状态，也能为皮肤补充充足的水，能让人们的皮肤变得水嫩细滑。

2、促进身体发育 雪燕是特别适合青少年儿童食用的一种天然营养品，各种食材中含有大量的半乳糖，它是青少年大脑和身体发育时必需的营养成分，这种物质进入人体以后，可以促进脑苷脂类和粘性多糖的生成，既能促进智力发育，又能防止身体消耗过多的蛋白质，而且它对青少年发育缓慢，体重减轻，以及身体消瘦等不良症状，还有一定预防作用。

3、维持肠道菌群平衡 雪燕中含有的半乳糖在进入人体以后，还会在肠道中被分解和吸收，能转化成多种益生菌，它们可以有效维持肠道菌群平衡，能提高肠道消化功能，防止肠炎腹泻发生，同时它也能提高人类消化功能可以促进肠胃蠕动，能润肠通便也能清肠排毒。 4、保护肝脏 雪燕对人类的肝脏有明显的保护作用，它含有的`鼠李糖被人体吸收以后，不单能转化成热能，缓解身体疲劳，还能促进人体肝细胞再生，能增强肝脏的解毒功能，减少毒素对肝脏的伤害，平时人们食用雪燕吸收充足的鼠李糖以后就能不干燥防止肝脏病变发生。 雪燕的作用与功效有哪些2 1、保湿护肤 雪燕中含有 D - 半乳糖醛酸，为一种天然糖醛酸，又称玻尿酸，为目前所公认的最佳保湿成分，可以改善肌肤干燥，补给肌肤水分。食用雪燕有很好的保湿护肤的作用。

2、减肥排脂 雪燕中的 L - 阿拉伯糖可抑制身体脂肪堆积，因而可被用于防治肥胖、高血压、高血脂等疾病。在日本厚生省将 L - 阿拉伯糖列入 “调节血糖的专用特殊保健食品添加剂”；美国医疗协会将 L - 阿拉伯糖列入 “抗肥胖的营养补充剂或非处方药”；之后，我国卫生部于 2008 年正式批准 L - 阿拉伯糖为新资源食品，确认了其在功能糖领域的重要地位。故长期食用雪燕不仅能美肤养颜，还能减肥排脂。

3、补脑益智 雪燕中含有 D - 半乳糖，半乳糖本是哺乳动物乳汁中乳糖的分解成分，植物中除了甜菜，其他很少含有，半乳糖是构成脑神经系统中脑苷脂的成分, 与婴儿出生后脑的迅速生长有密切关系。因此，适当食用雪燕能补充大脑所需的半乳糖，对补脑益智有很大帮助。 4、提高免疫 雪燕中含有 D - 木糖，对人体肠道内的双歧杆菌有较高的增殖作用，食用木糖能改善人体的微生物环境，提高机体的免疫能力。

5、提供能量 雪燕中含有 L - 鼠李糖，糖的主要功能是提供热能。每克葡萄糖在人体内氧化产生 4 千卡能量，人体所需要的 70％左右的能量由糖提供。此外，糖还是构成组织和保护肝脏功能的重要物质。