在我们日常生活中，有些人会有心悸的现象，那你知道什么是心悸吗?心悸的症状有哪些呢，心悸吃什么食物能有效的缓解呢，接下来就一起去了解一下吧。 什么是心悸 心悸,中医病证名。

是指病人自觉心中悸动、惊惕不安、甚则不能自主的一种病证。

多因体虚劳倦,情志内伤,外邪侵袭等,导致心神失宁而发病。其病位在心,根据病证的临床表现,应分辨病变有无涉及肝脾肺肾,是涉及一脏,或病及多脏,心悸病机有虚实之分。 故治疗上应分虚实,虚证分别治以补气、养血、滋阴、温阳;实证则应祛痰、化饮、清火、行瘀。但本病以虚实错杂为多见,且虚实的主次、缓急各有不同,故治当相应兼顾。

同时,由于心悸以心神不宁为其病理特点,故应酌情配入镇心安神之法。 心悸的症状 心悸是一个常见的症状，一般认为与心脏活动过度有关。健康人在情绪波动、精神紧张、受到惊吓、体育锻炼、重体力劳动、大量吸烟、过量饮酒、喝浓茶等常可发生心悸。

引起病理性心悸的原因有心脏病、甲状腺功能亢进、发热、严重贫血、急性出血等。另外，神经衰竭和心脏神经官能症患者也经常出现心悸。 心悸是多种疾病的一个症状，自觉心慌。

临床上心动过速，心律不齐等都可引起心悸。窦性心动过速，心跳快而规则，成人超过100次/分钟，儿童超过120次/分钟，婴儿超过150次/分钟。多见于发热时、甲状腺机能亢进、贫血等，运动后或情绪激动时亦可发生。

阵发性心动过速为突然发作、心跳很快且心律规则，每分钟达160～220次，可发生于正常人的心脏或有器质性心脏病者。窦性心律不齐为心跳之快慢随呼吸而改变，吸气时加快，呼气时减慢，如暂停呼吸憋一口气，即自然会消失。多见于儿童及青年，是生理现象，不需治疗。 心悸吃什么好 桂圆 桂圆中含有大量的营养物质，是滋补的佳品，对有心悸的人也有很好的治疗的效果，可用桂圆肉泡茶喝，具有益心脾、补气血、安心神的用途，尤其适宜心血不足型心悸之人。

酸枣仁 宜用酸枣仁6～10克，芡实12克，龙眼肉6克，煮汤后睡前服食。酸枣仁可以宁心安神配合龙眼肉和芡实，对心血不足型号心悸颇有裨益。若无芡实或龙眼肉，亦可单用酸枣仁15克，捣碎后同粳米煮粥食用。 荸荠 荸荠可能有些人不相信它对心悸含有治疗的效果，其实荸荠中含有大量的营养物质，每日可用荸荠60～120克，配海蜇50～100克，煮汤分2次饮用。

有清热化痰之功，适宜痰火上扰型心悸之人服食。 柏子仁 可用柏子仁10～15克，稍捣烂，同粳米汤煮粥，待粥将成时，加少少许蜂蜜，稍煮一、二沸即可食用，宜作早晚餐服食。此法适宜心血不足型心悸，因柏子仁本身有养心安神之效。 百合 选用新百合50～60克，或干百合30克，煎水后加入适量冰糖食用。

此法适宜心气不足型或阴虚火旺型心悸，包括体质虚弱，妇女更年期，以及神经管能症所致的心悸之人服食。 莲子 莲子是很好的滋补品，有许多人都比较喜欢洗它，她对于治疗心悸也是有很好这样做能有效的缓解心血不足型心悸者食用。 麦门冬 选用干麦冬20克，前水代茶饮。

或再配合沙参30克，一并煎汤饮用。此法适宜阴虚火旺之心悸病人常饮。 西洋参 单以西洋参片3～5克，泡茶常饮。

适宜心气不足或阴虚火旺之心悸者食用。 薤白 即小蒜，一名野蒜。每次用干薤白10克，配合瓜萎仁10克，煎汤喝，每日2～3次。此法适宜气滞血瘀型心悸，包括冠心病心绞痛之人心悸心痛者食用。

山楂 可用野生山楂10～15克，每天煎水代茶饮。此法适宜气滞血瘀型心悸，包括高血压病、高血脂症、冠心病、动脉粥样硬化性心脏病，心绞痛以及阵发性心动过速者心悸时服食。

什么是心悸症状？

心悸的基本证候特点是发作性心慌不安，心跳剧烈，不能自主，或一过性、阵发性，或持续时间较长，或一日数次发作，或数日一次发作。常兼见胸闷气短，神疲乏力，头晕喘促，甚至不能平卧，以至出现晕厥。

心悸可导致心慌、哮喘、心律失常等症状。

一些患者也有不安的症状，如胸闷、呼吸短促、精神疲劳、头晕和呼吸短促。心慌可能是由甲状腺机能亢进引起，而甲状腺机能亢进又会导致代谢紊乱和一系列疾病。例如，大便次数增加主要表现为心跳加快、失眠和情绪波动，最终导致甲亢和心脏病。在严重的情况下，其特点是眼睛水肿、视力下降，可能还有肾脏疾病。

心跳过快是心悸最常见的症状。在成年人中，心率超过每分钟100次时会发生心动过速。心动过速可导致心悸，通常伴有心跳加快的症状。

两者相互作用。心动过速属于心律失常。心律失常是指由于心脏兴奋的起源或传导异常而引起的心律或心率的变化。

这是专业应用中最常见的心血管表现之一。心律失常患者在专业应用中有不同程度的症状。轻度患者可能不会感到不适。

在体检过程中，偶尔会发现严重病例可能危及患者的生命。胸闷和气短是心悸最常见的症状。患者出现呼吸疲劳或呼吸不足。患者似乎被石头压碎，大多伴有冷汗、肤色苍白和胸痛。

这种情况通常是由冠心病引起。冠心病的全称是冠状动脉粥样硬化性心脏病，也称为缺血性心脏病。根据西医理论，冠心病是由冠状动脉粥样硬化斑块形成、冠状动脉管腔狭窄或斑块破裂、继发血栓形成、心肌供血不足、心肌缺血和缺氧引起的心脏病。在中医理论中，冠心病相当于胸痹。

建议患者补充更多维生素，加强营养。另一个是保持乐观。如果生活压力大，工作累，就会导致这些表现。因此，患者应该尽快恢复情绪，以确保情绪的稳定。

此外，按摩可以缓解心悸。通常，患者还应进行适当的活动，如参加一些舒缓的有氧运动，这也有助于改善心悸。

心悸的症状有哪些（心脏心悸是什么症状）

在生活起居中，每一个人或多或少都是出现过心悸状况，有些人乃至心悸和发慌等病症搞混，因为对疾病知识了解不够，惦记着归属于小问题，经常被忽略；有的则把它相当于初期心脏病，那么心悸归属于什么疾病呢？心脏心悸是什么症？ 一：心悸伴随困乏、脸色苍白：出现心悸年纪不一样，其症状表现是各种各样的，最普遍的症状表现是呼吸困难、喘不过气来、胸口疼痛、脸色苍白、浑身无力、站起不了，直出虚汗等，也有非常容易失眠、盗汗、哆嗦、眩晕、梦多等状况出现。心悸出现的情况下，有的可根据吃点甜东西或是歇息一会儿缓回来，有的则是连到几日都存有心悸等不适感，不可以立即减轻回来的话，建议立即就近原则到院就诊，防止导致一些亚急性心脏病发病。

二：心悸伴心跳出现异常：心悸伴随心率不齐时，多考虑到出现心脏病变，非常是现有心脑血管病层面的病人。

当心脏颤动不适感或心跳迟缓时，身体的血液循环系统紊乱，血液顺畅遇阻，造成患者胆虚、胸闷气短、乏力等状况产生，比较严重时乃至会出现猝死状况。 三：饭后心悸：有的人则在餐后出现心悸状况，这类状况多归属于气血亏虚，非常是伴随头昏、饥饿的感觉、出虚汗、到户外好一点，多考虑到低血糖。多出现于年轻女士人群，这就规定年轻朋友要调节作息时间和饮食搭配层面，适度提升锻炼身体，确保充足睡眠，历经一段时间调养，就可以恢复过来。 四：疲劳后心悸：有的人在高宽比工作中后觉得非常疲劳时，非常容易出现心悸状况。

这类状况大多数归属于体力活，或是集中精力地用脑后，精力耗费，觉得心跳很快而且强大，伴随胸脯不适感，乃至不可以独立。 如需公益咨询，用药指导，停药评估，风险评估，病友加群（卖药勿扰）等服务，请微信搜索，公众号【心脏病病友会】获取帮助。