仙人掌果的功效与作用有哪些 仙人掌果的功效与作用有哪些，这种食材在我们的生活中非常常见，是因为它在日常生活中随处可见，了解清楚食物的本质，中医学上这种药材可以活血益气，下面跟大家分享仙人掌果的功效与作用有哪些。 仙人掌果的功效与作用有哪些1 1、提高身体各器官功能 仙人掌果是一种可以食用的水果，它外表多为鲜红色，这种水果中含有大量的碳水化合物平时人们食用仙人掌果，可以快速把这些碳水化合物吸收和利用，能促进人体正常代谢，也能提高身体各器官功能，除此以外，它还能维持大脑正常运作，能提高记忆力，促进智力发育。

2、维持电解质平衡 平时多吃仙人掌果，可以吸收丰富的微量元素钾，这种物质能促进人体内钠元素的代谢，它能维持人体内部环境电解质的平衡，既能预防身体水肿，也能提高身体免疫力。

另外人体内的钠元素代谢以后，身体高血压的症状也能明显好转，所以多吃仙人掌果还能降血压。 3、通便减肥 仙人掌果中含有丰富的纤维素，人们食用以后有明显的'饱腹感，可以减少身体对其他食物的摄入，有利于减肥，而且这些纤维素进入人体以后能刺激肠道，加快肠道蠕动，缩短人类的排便时间，能预防便秘痔疮等多种常见疾病发生。 4、美容护肤抗衰老 仙人掌果中还含有大量的胡萝卜素和维生素c以及维生素e，这些营养成分被人体吸收以后，能维持皮肤组织细胞正常机能，也能加快皮肤新陈代谢，他们能细嫩滋养肌肤，能让人们的皮肤变得更加娇嫩。除此以外，仙人掌果中还含有大量天然抗氧化成分，它们能抑制电子辐射活性，减少氧化反应发生，既能抗辐射也能抗衰老。

仙人掌果的功效与作用有哪些2 仙人掌果又被称为懒人植物，属于仙人掌科植物，仙人掌果的功效在于可以食用，仙人掌果中含有蛋白质、氨基酸、维生素、多糖类以及丰富的微量元素。平时可以生吃仙人掌果，也可以将仙人掌果制成其它的食物食用。 夏季可以将仙人掌切成条，加调味料制成凉拌仙人掌食用，适量的食用有清热、解暑的功效，有的地区还会将仙人掌榨成仙人掌汁饮用。

适量食用仙人掌有消除水肿、提高免疫力、调低血压、缓冲贫血、防治便秘的功效。 仙人掌果除了可食用外，还有一定的药用价值，仙人掌果经过加工处理后可作为药材入药，有行气、活血、祛湿、退热、生肌的功效。仙人掌果入药可用来治疗便秘、痔疮、腹胀、发热等症状，但平时不能私自用药。

仙人掌果原产于墨西哥东海岸、美国南部以及东南部沿海地区，我国南方沿海地区多有种植，它会在每年6～10月开花，它的花朵呈淡黄褐色，具有一定的观赏性。仙人掌果是喜光的植物，种植时要让植株接受充足的光照。

仙人掌果的功效与作用

仙人掌果，果肉含有丰富的微量元素、蛋白质、氨基酸、多糖类、纤维素、黄酮类和果胶等营养物质，果肉味道酸甜可口，对于高血糖的人和免疫力较弱的人来说是不错的选择。仙人掌果的功效与作用还有什么呢？ 仙人掌果的介绍 仙人掌类植物原产南北美洲热带、亚热带大陆及附近一些岛屿，部分生长在森林中。

多浆植物的多数种类原产南非，仅少数分布于其它各洲的热带、亚热带地区。

在中国大陆中，一般只在云南、广西、海南等地多见。 仙人掌果实的表皮覆盖着倒钩状刺，不仅难以采收且生长期漫长而稀少，科学家们也在研究其对伤口愈合的影响实验中得知，仙人掌果实能促进人体正常纤维细胞的扩展再生，不论对身体内部还是表皮创伤的愈合都具有重要的意义。 仙人掌果在墨西哥是一种普通水果，果实通常为肉质浆果，少数为干果。形状有梨形、圆形、棍棒形等。

果皮上有刺座或鳞片等。品种主要有3种：白仙人掌果、金紫仙人掌果和酸仙人掌果。白仙人掌果剥皮后，果肉呈淡绿色，水灵灵的，如翡翠。

金紫仙 人掌果皮肉都为金紫红色，果肉汁多，色泽鲜艳，通体晶莹，如宝石。 仙人掌果含有人体所需的18种氨基酸和多种微量元素，以及抱壁莲、角蒂仙、玉芙蓉等珍贵成分，不仅对人体有清热解毒、健胃补脾、清咽润肺、养颜护肤等诸多作用，还对肝癌、糖尿病、支气管炎等病症有明显治疗作用。 仙人掌果的营养价值 仙人掌果具有丰富的植物营养素与抗氧化剂，对身体内外都有绝佳的益处。

在有关抗氧化剂对抑制自由基的实验中发现，仙人掌果实的抗氧化能力较维生素c高出7倍，并含有高量的维生素a、b1、b12、d3及核黄素，能促进肌肤细胞再生、增强肌肤的柔软度，富含花青素。 研究表明，仙人掌果实萃取物具有加速伤口愈合、使肌肤柔软细腻、防止皮肤干燥、减少皱纹等神奇的功效，因为仙人掌果实富含抗氧化剂、核黄素和硫胺（维生素B1），是滋润保养肌肤极佳的营养成分。此外，仙人掌果实也能促进人体正常纤维细胞的扩散再生，不论对身体内部还是表皮创伤的愈合都十分有帮助。

1、富含碳水化合物，构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;解毒;增强肠道功能。 2、富含蛋白质，具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压，缓冲贫血，有利于生长发育。

3、富含纤维素，具有使人有饱食感，有利于减肥。进食后可刺激胃肠道，可防治便秘、痔疮等疾病。 4、脂肪丰富，维持体温和保护内脏;提供必需脂肪酸;促进这些脂溶性维生素的吸收;增加饱腹感。 仙人掌果的功效 1、行气活血：促进人体气血运行，宜于治疗血瘀证。

调低血压，缓冲贫血，有利于生长发育。 2、祛湿退热：味苦，能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒。适宜于容易上火的人士食用。 3、抗氧化：具有抗氧化活性，可以减轻电脑辐射导致的过氧化反应。

4、养颜护肤：含有大量胡萝卜素，有助于维持皮肤细胞组织正常机能，刺激皮肤新陈代谢，保持皮肤润泽细嫩。富含抗氧化剂、核黄素和硫胺（维生素B1），是滋润保养肌肤极佳的营养成分。 仙人掌果的适用人群 仙人掌果大部分人都可以食用。

但是对于以下人群来说，功效更为显著： 1、适宜消瘦，免疫力低，记忆力下降贫血，水肿等症状的人群，生长发育停滞的儿童。 2、高血糖，糖尿病患者。仙人掌果对于糖尿病有辅助治疗的作用。

3、健康体质平和质，湿热体质的人都可食用。 4、食用仙人掌是已知的含有维生素B2和可溶性纤维最高的蔬菜之一，另外食用仙人掌还含有人体必需的8种氨基酸和多种微量元素，一般情况下婴幼儿适量吃是可以的，但是要注意食用仙人掌洗净切碎，且有过敏体质的婴幼儿慎食。

仙人掌果实有什么功效与作用

具有一定的药用价值，可以协助人体气血运行，还可以有效清除血块，能够治疗血液不顺畅等众多的疾病。而且还可以有效预防，因为电脑辐射所造成的减缓感化，可以改善大家的肤质，拥有着较好的一种实用性。

01 而且仙人掌的果实里面会蕴含着比较丰富的营养物质，所以就能够获得肌肤所需要的营养，可以有效除旧纳新，提升肌肤的新陈代谢，使得肌肤随时都会细嫩润滑。

02 仙人掌的果实还会拥有泻火除烦，清火除湿的效果，非常适合上火的人群。仙人掌的果实里面会蕴含着草木营养素以及抗氧化剂，对身体的健康会有一定的效果。 03 并且仙人掌的果实里面还会拥有着少量的蛋白质，可以有效处理水肿，能够加强人体抵抗细菌的能力，更具有下降血压，促进生长发育的效果，能够有效减缓血虚。 04 仙人掌果实还会拥有着一定的实用价值，在去除表皮之后还可以和蜜糖放在一起冲服，口感非常的不错。

另外还会拥有着一种协助减肥的效果，能够快速的促进消化。