磨牙是常生活当中很常见的一种现象，但是，很多人并不了解磨牙到底是因为什么原因引起的，也不知道该如何治疗磨牙症。那么，接下来我们大家一起去了解一下。

一、磨牙是什么原因引起的？导致磨牙的原因比较多，如果患有口腔疾病， 比如：牙周炎，龋齿等，就会导致磨牙的情况。

另外，和精神因素也有一定的关系。在白天的时候，如果过于紧张，或者是长期精神压力过大等，就容易引起磨牙的情况。还有，患有一些胃肠道的疾病，比如：如果出现蛔虫和蛲虫的情况。寄生虫寄生在体内，释放毒素，就会引起磨牙的情况。

还有，在睡觉之前，如果过于兴奋，或者是晚餐进食过饱等，也会出现磨牙的情况。还有，缺钙。缺钙会导致神经功能紊乱，所以就会导致磨牙的出现。

还有，营养不均衡，或者是缺乏维生素D，缺乏某些微量元素等，都会导致磨牙的发生。综上所述，导致磨牙的原因是非常多的。二、该如何治疗磨牙症？经常磨牙，就一定要及早到医院进行治疗。

一般情况下，通常会做一个合垫，这样可以减少磨牙的发生率。还有，如果是由于缺钙引起的，就一定要及时的补充钙，可以吃一些钙片或者是通过食补。如果是因为患有一些口腔疾病，那么，就一定要及时的去做相关的治疗，避免由于口腔疾病引起磨牙。

如果是由于肠道的寄生虫引起的，就可以进行驱虫治疗，这样也能够治疗磨牙。还有，可以通过减轻大脑兴奋治疗。在睡觉之前，一定不能进食过饱，也不能过度兴奋，也不要抽烟饮酒，睡前休息放松。以上只是我的个人看法。

睡觉磨牙是什么原因导致的？该如何缓解？

序言：在日常生活中，经常会发现有一部分人存在睡觉磨牙的情况，甚至有时候磨牙的声音特别大，会将人从睡梦中吵醒。那你知道睡觉磨牙是什么原因导致的吗？又有哪些方法方法能够缓解睡觉磨牙的情况呢？接下来就跟着小编一起去了解一下吧。

一、睡觉磨牙的具体原因1、牙齿问题。

一部分人出现睡觉磨牙的情况是由于口腔内的牙部分牙齿会高于其他地方的牙齿，因此为了缓解这种不舒适的感觉，甚至在睡梦中也出现了磨牙的症状。2、身体内有寄生虫。寄生虫会分泌出一些毒素，导致人体出现各种不适的症状，白天没有什么感觉，但是到了夜晚之后就会不自觉地开始磨牙。3、情绪紧张。

日常生活中的大部分磨牙情况都是由于情绪紧张所导致的。人在白天很难发泄出自己内心的情绪，因此在夜晚睡着之后，就会通过磨牙的方式将潜意识中隐藏的情绪表达出来。二、如何缓解睡觉磨牙的现象1、纠正牙齿，有些人的牙齿天生就畸形，因此想要缓解睡觉磨牙的现象，可以先到牙科医院在医生的帮助下，将高于整体水平的牙齿进行磨平，能够有效的缓解睡觉磨牙的现象。

2、吃打虫药。如果确定睡觉磨牙的现象是由于身体内有寄生虫所引起的，应当去医院进行驱虫治疗，适当的吃一点打虫药，从而能够缓解睡觉磨牙的现象。3、进行心理训练。

在日常生活中要适当的进行一些心理训练，也可以给自己多鼓鼓劲，降低自己的紧张情绪，从而在一定程度上能够缓解睡觉磨牙的现象。三、总语综上所述，睡觉磨牙是一种常见的现象，通常是由不同的原因所引起的，如果发现自己睡觉时有磨牙的现象，需要根据身体情况采取相应的措施来缓解。最后希望大家都能够有一个优质的睡眠。

睡觉磨牙是什么原因 怎么治疗

磨牙是由于咀嚼肌反复收缩，上下牙齿相互碰撞发出声响引起的。咀嚼肌收缩受三叉神经控制，三叉神经兴奋后，会导致咀嚼肌收缩，就出现了磨牙现象。

磨牙症是人在非生理功能状态下睡眠或醒着时有无意识的，产生上下牙齿彼此磨动或紧咬的现象，危害最严重的是夜间的紧咬牙和夜磨牙。

由于牙齿磨动时常伴有“咯吱咯吱”的声音，通常也叫“咬牙”。又因为它多发生在夜间睡眠时，又叫“睡觉磨牙”。夜磨牙可分为持续性夜磨牙和间断性夜磨牙，其中大多数是间断性夜磨牙。 病因病理人在6岁至13岁都处于换牙期，为适应上下牙齿磨合都会有磨牙现象。

上下牙刚刚萌出时，牙齿的咬合位置还未完全确定，牙齿之间会有些不合适，如高低不平或新长的牙齿过于锐利。这时候，通过磨牙可磨去相互接触时不合适的部分。因此，对于处于乳牙萌出期和乳恒牙替换期的孩子来说，夜磨牙是正在建立正常咀嚼关系的一种活动，属于正常生理现象。

但是，过了换牙期的青少年和成人若常有磨牙的现象发生就是一种病态。导致这种症状发生有这些原因：一是精神因素，情绪紧张是磨牙症最常见的发病因素。恐惧、愤怒、抵触以及情绪压抑而难以发泄时，这些情绪便被隐藏在下意识中，并通过磨牙等其它方式周期性地表现出来。

据观察精神病患者中，磨牙症是常见现象，当您想逃避潜意识的心理压力时，很有可能在睡眠中出现磨牙。许多学者的调查和分析结果还证明，磨牙症患者较非磨牙症患者的悲观情绪更多。当然不是说所有的人出现上述情况时都会磨牙，这里还有个体的差异，只能说当您发生磨牙时，应该往这方面找找原因。

如白天过度兴奋、紧张、愤怒以及神经受了刺激，使得夜间睡觉时精神不能安静而发生磨牙，若儿童白天玩得过于兴奋，或者那些白天工作过于紧张，夜晚睡前还忙碌不停、过于疲劳的人，入睡以后虽然大部分大脑皮质处于抑制状态，但还会有一部分区域（如脑桥的三叉神经）处于兴奋状态。这样，它就会发出“信号”命令面部的咀嚼肌作短暂持续的缩。于是睡着的人就表现为下颌不由自主地上下左右前后运动，从而发出“吱吱”的磨牙声二是肠里有寄生虫或其他原因，人在夜晚熟睡时，寄生虫在肠腔里蠕动，使得神经受到了某种刺激，引起神经反射作用。蛔虫能分泌多种毒素，如神经毒素、过敏毒素、溶血毒素以及酶性毒素等。

此外，虫体排出的某些代谢产物也会不断刺激正在熟睡中的人体大脑的相应部位，使有些人夜间咀嚼肌持续收缩从而造成磨牙现象。但并非是有寄生虫病的人夜里都磨牙。有的人平常饮食不规律，导致胃肠道疾病，内分泌紊乱以致引起磨牙症，另外，有的人有时晚间吃得过饱，入睡时肠道内积累了不少食物，胃肠道不得不加班加点地工作，由于负担过重，会引起睡觉时不自主的磨牙。儿童营养缺乏，血糖血钙浓度，内分泌紊乱，变态反应等都可能成为磨牙症的发病因素，有些病例则表现有遗传因素。

另外尿酸增多症、甲亢、过敏、膀胱应激症等可能与磨牙症有关系。三是牙齿接触的异常，牙齿和牙列的疾患。龋齿没有得到及时治疗，继而发生牙髓炎、根尖周炎，引起疼痛、脓肿，甚至是乳牙早失，这些会造成单侧咀嚼习惯。长期偏侧咀嚼，会使咬合不均匀，引发牙合障碍，从而导致持续性夜磨牙，以及牙列不齐，如牙齿拥挤、反牙合，开牙合等，都会使牙合不协调，从而引起夜磨牙。

如有咬合过早接触时，患者常试图将此牙面高点磨平，如果这种现象经常发生，久而久之，就会形成磨牙症。磨牙症由于上下颌牙接触时间长、用力大，往往会出现全口牙齿过度磨损，前牙更加明显，而出现牙齿过敏症、牙髓病，或者引起咬合创伤而出现牙松动，食物嵌塞。另外牙合的类型、牙齿的位置、牙齿的松动、下颌运动型、牙型和修复等，与磨牙症的发生都有一定的关系四是过度疲劳以及职业因素，如从事精细工作者，运动员、IT工作者、文字工作者及钟表匠、设计师等易患磨牙症，这同时也于神经紧张相关；　五是体内缺乏维生素、微量元素者易患磨牙症，如相当一部分儿童夜间磨牙就是因为偏食、挑食使身体营养不均衡导致的；　再有长期磨牙中枢神经系统失控，成为习惯性磨牙症：磨牙与梦游、遗尿、恶梦一样是一种不自主的下意识动作，是睡眠中大脑部分唤醒的症状，是失去高级中枢调节控制的一种反应。

由于大脑皮质活动受到控制，下意识的闭颌反射增加，肌肉张力和收缩的节律性均发生明显改变，出现紧咬型和磨牙型的活动；苏醒后，磨牙得到控制。大部分长期性磨牙的患者最根本的原因与此相关．磨牙成为睡眠中的一种条件反射行为．另外，性格内向、情绪激动、经常口中咬东西成习惯的人也容易患磨牙症,　同时，睡眠中侧卧位和腹卧位睡眠姿势也容易产生磨牙症。这些姿势使下领受压不均匀，关节位置改变，牙齿形成干扰接触致颌肌张力增加，表现出咬牙或磨牙。

[编辑本段]危害 磨牙导致牙齿强烈的叩击在一起，又没有食物缓和，唾液的分泌量也相应减少，牙齿得不到润滑，造成牙齿表面的保护物质过分磨损，使保护物质下面的牙本质暴露出来。每个牙齿分为三部分：长在牙槽里的是牙根，露在外面的是牙冠，牙根和牙冠之间是牙颈。构成牙齿的主要物质是牙本质，在牙冠部分牙本质的外层有乳白色、坚硬的牙釉质。牙齿中央的腔为牙髓腔，其中充满了牙髓，有丰富的血管和神经。

夜里磨牙，上下牙直接接触，不仅力量大，而且持续的时间长，造成牙釉质磨损，就会对冷、热、酸、甜等刺激食物过敏以及影响牙齿的美观；重者可导致牙床经常出血、发炎、牙齿松动甚至脱落。此外，长期磨牙还会引发一系列的并发症。如：长期磨牙导致咀嚼肌得不到休息，造成咀嚼肌的疲劳和疼痛、腮帮疼痛；严重时引发头痛、颈背部阵痛等；还会导致睡眠质量下降、记忆力减退、引发口臭或口腔异味、损伤听力和味觉，导致心理抑郁而悲观厌世甚至产生轻生等可怕后果。

对于青少年的磨牙不仅会造成牙颌畸形，还会影响到他们的身体发育,甚至导致自闭症等心理障碍。另外，磨牙还会影响亲人和自己的睡眠质量，使患者精神紧张，严重者甚至会导致心理抑郁而产生轻生等可怕的后果。 人一旦患上了夜磨牙，就等于患上了一种恶性循环的疾病。当人想逃避潜意识的心理压力时，很有可能在睡眠中发生磨牙。

夜磨牙会导致失眠、神经衰弱、内分泌紊乱等症状。睡眠磨牙一般发生在浅睡眠阶段（第二阶段）。磨牙并不在做梦时发生，此时仅身体的活动和心率的增加。

次日醒来，常感两腮疼痛、头痛，有时伴有牙周组织损伤。 睡眠磨牙在小儿及青春期的青少年发病率较高，根据医�。