痰是气管、支气管腺和杯状细胞的分泌物，人体呼吸腺通常分泌少量分泌物，形成一层粘液层，以吸附灰尘和细菌外，并保持呼吸道的湿润。在正常情况下，这些粘液可以形成痰。

每天口腔都会分泌痰，但如果发现痰特别多，预示身体有某种问题。

一、痰多是怎么回事？体质虚弱。气虚是由于脾虚运动的缺乏，使水湿而凝结成痰。鼻粘膜炎症产生大量脓液和高粘性分泌物，经鼻纤毛输送至鼻咽并附着于鼻咽，引起咽部异物感以及咳嗽。

肺气受过伤，不能通调水道下输膀胱，导致水液停滞聚积成痰。二、痰的分类1.脓痰痰厚或薄，颜色为淡绿色或黄绿色。与血液混合时，呈褐色，散发恶臭。

呕吐主要见于肺脓肿、化脓性支气管扩张或支气管积脓患者。有这种痰病情一般很严重，应该尽早去医院看病。2.粘液痰粘液痰主要是灰色的，或无色透明的。

这种痰主要见于支气管炎患者，或在肺炎的早期阶段，一般是在支气管哮喘的阶段。3.血性痰痰中的血液是由不同病变的血液引起的。痰红症在肺结核和支气管扩张中更为常见，痰中生锈，在大叶性肺炎中更为常见。阿米巴肺脓肿可见棕红色痰，肺炎克雷伯菌感染呈棕褐色粘稠果冻状，一定要尽早治疗。

4.痰沫痰薄而有泡沫。如果泡沫呈淡白色，则主要见于慢性支气管炎；如果泡为粉红色，则常见于肺水肿。

"痰多"是什么原因造成的？

痰多是肺及鼻腔呼吸管道的粘膜分泌，痰多要引起重视，并采取相应措施。经常痰多是什么原因？痰多的原因：第一，体质虚弱，中气不足，由于脾虚不运，可以使水湿停留，凝聚为痰。

第二，脾胃薄弱，宿滞逗留，损伤；或恣食生食、瓜果，中阳被伤；或因热病饮水过多，使水湿停留，聚集为痰。

还有恣食肥甘，中浊气郁蒸，酿湿生热成痰浊。      痰之生，与脾胃关系密切，重点在于调补。若因失宣降，津失输布，液聚生痰者；若因脾不健运，湿聚成痰者，当健化痰。         气机不畅，脾胃虚弱导致痰多，口苦，口臭伴有口干，这里脾胃虚弱即体内湿气重，所以“痰多”从去湿气的源头开始。

      经常有痰要及时调节体内湿气，湿气太重对身体非常不健康。春天北方寒冷干燥，南方潮湿阴冷，体内湿气堆积在体内造成“有痰”。 在春天，体内湿气重会有以下表现：第一、刷牙时注意舌苔的变化，齿痕舌，或者口苦，口臭，口干。

      舌头的变化是外在表现。健康的舌头表面为红色，润泽。舌面有一层轻薄干净的舌苔。

“舌为心之苗”，舌苔若出现上述表现说明体内湿气已经很重了。 舌苔白厚，滑而湿润，说明体内有寒；舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，说明体内有湿热；舌质赤红无苔，说明体内已经热到一定的程度伤阴了。同时，在秋季，湿的人也常常感觉口内粘腻，面色晦暗发黄。

第二、如厕时检查宿便，大便溏浠不成形。便溏浠不成型，体内湿气重，导致粪便水气过重造成了粘连，而且还会让粪便粘连在大肠内被重复吸收，导致毒素的吸收，体内毒素更加旺盛。湿气加上毒气，可谓“湿、毒”横行。什么样的大便才是正常的呢？“金黄色的，圆柱体；香蕉形的，很通畅”。

（1）大便不成形，长期便溏，必然体内有湿。 （2）如果大便成形，但大便完了之后总会有一些粘在马桶上，很难冲。 （3）如果不便观察马桶，可观察手纸。大便正常，一张手纸就擦干净。

体内有湿的人，得三到五张才能擦干净。 （4）如果便秘，且解出来不成形，说明体内的湿气已经很重很重，湿气粘腻性让大便粘在肠子上，被肠子吸收，而不让它排出体外。粪毒入身，不明白根源在于体内的湿气，这是很可怕的事情。 第三、每天早上7：00点起床还觉得很困，觉得头上有种东西再裹着，打不起精神。

让人懒得动弹，那么，不用看舌头，也不用看大便，也能判断他体内湿气很重。词典里讲“湿重如裹”，这种被包裹着的感觉就是身体对湿气的感受，好像穿着一件洗过没干的衬衫似的那么别扭。第四，春天，湿气更加猖獗有时脚上或者手上还会出现奇痒无比的透明小水泡。

这是由于湿气过重导致毒素也随水气滞于身体，随着毒素的增加便表现在皮肤上。谈谈湿气背后的秘密...能深刻认识这个秘密的不超过5%...但是认识了这个问题的人，他们都摆脱了湿气的烦恼...而且，变的更健康了，更年轻了。生活中，有些人光彩照人，容光焕发，精神抖擞，神采奕奕，看起来精气神十足，健康满满。

这究竟是为什么？别人活力十足，健康美丽，而自己却像中了“毒”一样，萎靡不振，满身的小问题呢？反观自己，经常困倦乏力，口苦口臭、舌苔白厚有齿痕，早上不爱起床，饭后易犯困，头晕头痛等问题，看起来满身都是问题。如果你去检查，也发现不了什么重大问题；可是你可能每天都会受到一些小问题的折磨，像中了“毒”一样，萎靡不振，满身的问题呢？这些小问题，往往从书本上无法解释，但是如果你了解人体的“寒湿、热、毒”，就会恍然大悟，舌苔白厚，有齿痕这可能都是“寒湿、热、毒”惹得祸。湿气是风、寒、暑、湿、燥、火六气之一，自古有“千寒易除，一湿难去”的说法。人如果秋冬淋雨涉水或在潮湿的环境中，寒湿气就会通过呼吸道、皮肤毛孔等入侵体内，在各个脏腑组织之中“安营扎寨”，并“长期居住”。

出现手脚冰冷等情况一个人长期被湿气困扰，湿气会久蕴化热，就是“热”。身体受热之后会出现非常多的表现，如：舌苔白厚、大便不成形、眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛，头晕，头发油腻，苦干口苦，头发皮肤油腻......毒是体内的垃圾，饮食不节、居处潮湿等，造成体内寒湿蕴积，寒盛成毒。寒湿对人有哪些危害呢?寒湿热毒被称为万恶之源，健康杀手。

一、有损形象寒湿热毒影响容貌，青春包，面色灰暗、油光，毛孔粗大，眼袋，色斑，酒糟鼻等面部问题以及身材走形等，寒湿热毒都难辞其咎，湿疹，荨麻疹也与寒湿热毒关系巨大。 二、精神萎靡寒湿热毒会让人倦怠，头晕，没精力，对工作和事业都影响大。 三、积郁成证寒湿热毒导致心情变差，甚至身体健康。长期的抑郁心情，使人食欲减低，做事没信心，还诱发其他问题。

如何判断体内有“寒湿、热、毒”?其实寒湿热毒本身并不可怕，可怕的是，很多人长期被寒湿热毒困扰而浑然不觉，如果你伸出自己的舌头，观察下舌头的边缘，如果舌头边缘有锯齿或者有白白的舌苔，那么你体内已经有寒湿热毒了。 1.舌头边缘有锯齿，舌苔开裂、白厚，大便不成形。 2.食欲不好，容易恶心，消化不良。

3.常常觉得呼吸费力，胸闷！特别疲劳4.常感心烦意乱。睡眠质量不好，稍有动静就会醒过来，或突然莫名地�。

痰多是什么原因

你好痰多有很多原因：第一，体质虚弱，中气不足，由于脾虚不运，可以使水湿停留，凝聚为痰。第二，脾胃薄弱，宿滞逗留，损伤脾胃；或恣食生食、瓜果，中阳被伤；或因热病饮水过多，脾运不及等等都可以使水湿停留，聚集为痰。

还有恣食肥甘，胃中浊气郁蒸，酿湿生热也可以化为痰浊。

第三，外感失治，或体弱屡患外感，肺气被伤，不能输津四布，通调水道下输膀胱，使水液停留，也可成痰，痰贮于肺，肺气不利，痰涌气道而发，必致咳嗽痰多。第四，患有鼻炎，炎症作用下鼻粘膜分泌大量脓性且粘稠度很高的分泌物，经鼻纤毛运送至鼻咽并粘附于鼻咽处，导致咽部异物感，进而通过咳嗽咳出。

痰多的原因有哪些该怎么办

痰是一种由许多成分组成的物质。它的高液体含量是上皮对离子和水转运的结果，而它的大分子主要来源于血液的漏出或局部分泌细胞的产物。

那么，痰多的原因是说明白呢?下面我告诉你。

痰的形成 痰是人体呼吸道的分泌物，它是通过支气管纤毛运动上皮纤毛的运动，从肺部向上呼吸道推动，最后，通过人的正常咳嗽反射从气管内咳出排出体外，正常人痰很少，只是保持呼吸道湿润而分泌的少量粘液。但当人吸入刺激性气体、尘埃、致病细菌、病毒等有害微生物时，上呼吸道就可能发生炎症，或者肺部发生疾病，呼吸道就会分泌增加，痰量就会增加，而痰的性质也会发生变化，可以由粘痰变成黄脓痰。比如:在支气管扩张症，肺结核空洞形成时，肺化脓性炎症时，黄脓痰的量就会增加，而且里面可以含大量的致病菌。 痰多的原因很多 1、体质虚弱，中气不足，由于脾虚不运，可以使水湿停留，凝聚为痰。

2、脾胃薄弱，宿滞逗留，损伤脾胃;或恣食生食、瓜果，中阳被伤;或因热病饮水过多，脾运不及等等都可以使水湿停留，聚集为痰。还有恣食肥甘，胃中浊气郁蒸，酿湿生热也可以化为痰浊。 3、外感失治，或体弱屡患外感，肺气被伤，不能输津四布，通调水道下输膀胱，使水液停留，也可成痰，痰贮于肺，肺气不利，痰涌气道而发，必致咳嗽痰多。

4、患有鼻炎，炎症作用下鼻粘膜分泌大量脓性且粘稠度很高的分泌物，经鼻纤毛运送至鼻咽并粘附于鼻咽处，导致咽部异物感，进而通过咳嗽咳出。 痰多如何调理 1、用消炎药和去痰药，做到标本兼治。千万不能滥用止咳药，只治标不能治本，弄不好会加重病情。

2、自我按摩法：按摩鼻、喉两个部位。这种 方法 对有些人可能效果不太明显，不过最好多坚持一段时间。 3、早上起床后，按摩之前先喝一杯白开水。

全年坚持，才见效果。 4、养成早晚洗鼻的良好卫生习惯，疏通鼻道，减少鼻腔内病毒数量，减轻鼻腔炎症，最终消除鼻源性痰。 另外，如果痰多时间比较长，最好去医院检查下肺部，平时不要着凉，不要吃刺激性食物。

痰多是什么原因？

多是由呼吸道的分泌物增多引起的一个症状，通常的原因是呼吸道有慢性炎症。如果你吸烟，就应该是吸烟引起的呼吸道慢性炎症，长期刺激呼吸道，导致呼吸道的上皮细胞死亡、脱落，而形成的痰液增多。

如果你不吸烟，可能是你居住环境的空气质量不好；或者你经常被动吸烟，吸二手烟（别人吸烟，你在有烟雾的环境中生活，跟着吸入了香烟）；或者你经常在厨房做事，而厨房的换气设备不好，吸入了厨房里面的油烟（如果烧煤，还包括煤烟）。

由于个体差异，不同的人在同样的环境下会有不同的生理病理反应，你可能对空气质量反应比较敏感。如果你不吸烟，只要注意空气质量，想办法改善空气质量就可以了。如果你吸烟，就应该考虑戒烟了。一般情况下，戒烟后要比较长的时间（理论上是3-5年）才能够逐步好转并完全消除痰多的症状。