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血脂高应该吃哪些食物可以降血脂
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血脂高的人吃什么食物可以降血脂？血脂高吃什么食物好 吃什么降血脂
血脂高的人一般吃苹果，胡萝卜，鳄梨等食物可以降血脂胆固醇。苹果富含果胶、纤维素和维生素C，有助于降低血脂。连续一个月每天吃两个苹果将减少血液中有害心血管系统的胆固醇，并增加有益心血管系统的高密度脂蛋白胆固醇水平。胡萝卜富含果胶酸钙，与胆汁酸发生化学反应后可从粪便中排出。血脂高吃什么比较好?降血脂的食...
