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怀孕初期吃什么最好?
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怀孕初期吃什么食物好？怀孕初期吃什么比较好
怀孕早期吃的食物如下：孕早期如果孕吐很明显，建议饮食要清淡，防止辛辣刺激、油腻和寒凉性食物，可是适当吃点酸味的水果或食物来帮助缓解孕吐并开胃。同时为了防止孕吐造成的营养摄入不足，建议采用少食多餐原则，一次不要吃太多，避免造成严重呕吐。如果孕吐不明显，可以根据自己的喜好来选择食物，当然必须要保证营养的...
