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吃石榴的有什么好处
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吃石榴有什么好处？石榴吃石榴有什么好处啊
1.石榴具有抗氧化作用石榴的果实含有三种抗氧化多酚，包括单宁酸、花青素和鞣花酸，并且含量非常可观。同时石榴的维生素C含量也非常丰富。一整个石榴可提供 28.8 毫克 (mg) 维生素 C，这些物质都能提高身体抗氧化能力。2.常吃石榴护心脏石榴能减慢心率，对心慌心悸的病人尤其适宜。而且石榴汁中含有多种...
