六种人不能吃石斛

1、儿童和中气十足的青壮年

因为石斛具有很强的滋补性，这些人群的营养比较平衡，而且身体内营养充足，不适合再用石斛进补，不然身体会出现营养过剩，身体各消化器官的负担也会明显加重。

2、对石斛过敏的人群

即使石斛对人体健康有着诸多的好处，但是对于某些特殊人群来说，食用过后可能会出现过敏反应，所以这类人群非常不适合吃石斛。如果有人误食石斛而出现过敏现象，应该尽快去医院就诊，以免给身体造成更大的危害。

3、风热感冒人群

风热感冒是由于感受了风热之邪而出现的一种病症，它的治疗应该以辛凉解表，发散风热为主。而石斛属于温补性质的药物，药性偏热，食用后，会加重感冒症状，所以患有风热感冒的病人是不适合吃石斛的。

4、脾胃虚寒人群

平时一吃凉性的食物脾胃就受不了这样的人，一般脾胃久虚会导致氧气不足。一旦吃石斛这样的寒性食物之后，还会进一步加重这种脾胃虚寒的状态。对于经常怕冷食物的人来说是不能吃石斛的。

5、肠胃不好人群

生活中有一些中老年人的脾胃功能已经在减弱，所以吃食物的时候一定不要吃一些刺激肠胃的食物，石斛因为生长在南方比较湿热的地方，一旦这种肠胃有问题的人，吃的时候还会加重胃部的不适。

6、怀孕期间不宜吃石斛

生活中那些正处于怀孕期间的女性也不适合吃石斛，石斛虽然是一种保健食材，但它也是一种中药材，含有多种药用成分，而女性在怀孕期间家要尽量避免身体对药用成分的吸收，以免它们对胎儿发育形成不良影响。但孕妇在出现免疫力低下时，再咨询中医以后可以少量食用石斛。

石斛主治病症

1、病后伤阴，口渴咽干，阴虚干咳，声音嘶哑，虚火牙痛，心悸失眠，盗汗自汗

2、 眼燥目糊，手足心热，神疲烦倦，腰膝酸软，记忆力衰退，大便干结，体弱多病

3、手术后及癌症病人放化疗后出现上述症状者。

通过上文的介绍，大家应该知道了石斛不适合感冒、脾胃虚寒和对石斛中成分过敏的人、幼儿以及孕期妇女等人群食用。石斛虽然是一味无毒的中药材，但其药性寒凉，感冒发热的人食用后会加重感冒的症状;对于石斛过敏的人群，食用后会产生呼吸急促、恶心呕吐等一系列不良反应;小孩子肠胃比较脆弱，服用后会刺激肠胃，影响消化道功能;孕妇要在医生的指导下谨慎服用。