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芦笋的功效与作用吃法视频
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芦笋的功效与作用吃法？芦笋的功效与作用吃法大全
芦笋味甘、性寒，归肺、胃经，有清热解毒，生津利水的功效。富含蛋白质、多种维生素和钙、磷等矿物质，是具有较高营养价值。而三月是芦笋大量上市的季节，因此推荐大家食用。下面我为大家整理了芦笋的功效与作用及食用 方法 ，供大家参考! 一、芦笋的3种功效与作用 1.祛燥养生又防...
