阿胶是女性的补血佳品，那么阿胶有哪些具体功效呢，我接下来就来为大家盘点一下阿胶的功效与作用，感兴趣的朋友们快来阅读吧。 阿胶的功效与作用 抗衰老 阿胶含有骨胶原、蛋白质以多种微量元素，多种氨基酸等。

这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿作用。

提高免疫力 阿胶对年老体弱，久病体虚，易患感冒等体质下降者有较好的治疗和预防作用，使免疫力增强，疾病减少。 补钙 阿胶中含有较丰富的钙质，通过甘氨酸的作用，促进钙的吸收和贮存，改善体内钙平衡，可预防和治疗骨质疏松。是中老年人保健中最为理想的补充剂。 美容养颜 阿胶通过补血而滋润皮肤，利于皮肤保健。

长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品。 益智健脑 阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息，有利于提高体质，强身壮神，精力旺盛。

阿胶中含有小子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力，有较强抗疲劳作用。 调经安胎 阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调，有补血调经作用。阿胶可补阴血，益冲任，故可养胎、安胎，调治妊娠病。

对常见胎元不固，胎动不安，甚至流产有很好的治疗作用。 扩张微血管 实验证明阿胶对血液粘稠度增加有明显的抑制作用。中老年人服用阿胶可促进血液循环，改善微循环，抗心律不齐等作用 强筋健骨 阿胶补血液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强筋健骨，流利关节，抗御风湿的伤害。

阿胶功效与作用

阿胶功效与作用 你知道阿胶功效与作用吗？阿胶是一种营养丰富的食物，其能补益气血也能美容养颜，所以非常受女性喜爱。很多朋友想知道阿胶功效与作用具体有哪些，下面是我帮大家收集的阿胶功效与作用分析介绍，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。

阿胶功效与作用1 1、益智健脑： 阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息，有利于提高体质，强身壮神，精力旺盛。

阿胶中含有小子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力，有较强抗疲劳作用。 2、缓延衰老： 阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿作用。 3、强筋健骨： 阿胶补血液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强筋健骨，流利关节，抗御风湿的伤害。

4、提高免疫力： 阿胶有增强免疫力、减少疾病的作用。适合年老体弱，久病体虚，易患感冒等体质下降者。 5、抗癌： 实验观察发现阿胶对细胞免疫有双向调节作用。

并对NK细胞的活性有较好的增强作用，而NK细胞在阻抑肿瘤的发生中起到一定的作用。此外，阿胶有促进淋巴细胞转化作用，可使肿瘤生长减慢，症状改善，生命延长。在使用放疗、化疗时，使用阿胶，可减少副作用，增强体质，增强药物耐受性。

6、补钙作用： 阿胶中含有较丰富的钙质，通过甘氨酸的作用，促进钙的吸收和贮存，改善体内钙平衡，可预防和治疗骨质疏松。是中老年人保健中最为理想的补充剂。 阿胶功效与作用2 1、益气补肾滋补美容 阿胶红枣能益气补肾，滋补美容，它含有多种对人体有益的氨基酸和微量元素钙与铁，能滋补身体，也能补益气血，而且他在加工时添加的阿胶，本身就是一种能补血润燥滋阴的中药材，平时人们经常吃阿胶，红枣能让面色红润，气血充盈，也能缓解肾虚，温补肾阳。

2、延缓衰老 阿胶枣中含有大量天然酚类物质，和一些黄酮类成分，还含有一些天然的多糖，这些物质都是天然的抗氧化成分，能减少人体内氧化反应的发生抑制自由基的生成，也能提高人体各组织器官细胞的活性，能预防各器官老化，从而也就起到了延缓衰老，延长寿命的重要作用。 3、预防结石 胆结石肾结石都是因为人体内的胆固醇不能及时代谢形成的一种疾病，平时多吃一些阿胶藻，可以吸收丰富的'维生素c这种物质能促进人体内胆固醇的分解与代谢，减少胆固醇在人体内积存，从而也就降低了结石的生成几率，所说说阿胶枣对人类结石病有明显的预防作用。 4、降血压降血脂 高血压和高血脂是现在困扰中老年人群的高发疾病，平时他们多吃一些阿胶藻，可以吸收丰富的卢丁，这种物质既能软化血管，也能清除身体内胆固醇，分解人体内积存的脂肪，可以加快血液循环，也能让过高的血压与血脂降下来。

阿胶的功效与作用是什么 吃阿胶有什么好处

1、阿胶补血，补秋冬血虚，阿胶的功效与作用，首推的就是补血。要知道阿胶的美名中，“补血圣药”是最广为人知的。

阿胶通过补血来滋养五脏，营造更好的造血环境，通过调节内在的血运平衡，补益血虚，缓解在秋冬季节更容易发生的面色萎黄、手脚冰凉、眩晕心悸、手足发麻等血虚症状。

2、阿胶滋阴，滋秋冬阴虚，阿胶的功效与作用，滋阴亦受很多人关注。秋冬季节气候干燥，伤津耗液，更易发生阴虚，即由于阴液不足，不能滋润，不能制阳引起的一系列证候，男女皆可发生。而阿胶的滋阴作用，可调节体液，维持人体阴阳平衡，改善口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣等阴虚症状。 3、阿胶润燥，润秋冬肺燥，阿胶的功效与作用，润燥也不逊色。

秋冬气候干燥，肺虚液少，燥邪伤肺，很容易发生肺燥咳嗽。人们往往反复咳嗽，还伴有口干、咽痛、便秘、尿赤、身热、喘息等症状。而阿胶乃润燥佳品，可补足肺液，缓解燥咳，内养肺腑，外养皮肉。

阿胶的功效与作用及食用方法 你了解了吗

1、阿胶的功效与作用有：能够促进造血功能，促进凝血和降低血管通透性；服用后可增加体内钙的摄入量，有效地改善因缺钙导致的骨钙丢失、钙盐外流、骨质疏松和骨质增生及各类骨折；阿胶有抗疲劳、耐缺氧、耐寒冷、健脑和延缓衰老的作用，并有改善男女生育的作用。 2、阿胶的食用方法：阿胶不宜直接入煎，须单独加水蒸化；新熬制的阿胶不宜食用，以免“上火”；阿胶滋阴补血多生用，清肺化痰蛤粉炒，止血蒲黄炒； 用于虚劳咳血、便血、吐血等多种出血以及失血后的头晕、乏力，常与党参、黄芪、当归、熟地、人参、天冬、五味子、白及等配伍； 治疗胎动不安、滑胎：阿胶12克，鸡子2枚，红糖30克(打荷包蛋服)；阿胶畏大黄。

阿胶的功效作用 阿胶的功效是什么

1、阿胶是用驴皮去毛熬成的胶块，具有润燥滋阴、补血、止血以及调经安胎的功效。对于由于血虚造成的各种疾病有很好的调理作用。

像由于血虚造成的面色萎黄，月经量少，以及记忆力减退，心烦，失眠等都有一定的治疗作用。

2、另外，服用阿胶可以增强体质，延缓衰老，还有一定的养颜美容的功效。但是由于阿胶它不易消化，因此对于脾胃消化不良的病人，我们建议不要久服阿胶。