水蜜桃的作用与功效 水蜜桃的作用与功效，我们之所以非常了解它的功效与作用，它的功效和作用都十分丰富，而且是具有很高的药用价值和作用的药材，了解一下它的功效和作用对我们有好处，下面跟大家分享水蜜桃的作用与功效。 水蜜桃的作用与功效1 水蜜桃的功效与作用 1、补血养颜 水蜜桃营养丰富，肉甜汁多，含丰富的铁质，能增加人体血红蛋白数量，古人曰：常吃水蜜桃能“益容颜”，原因可能在此。

2、补气润肺 水蜜桃的果肉中含有大量蛋白质、磷、钙、铁与维生素B、维生素C和足够多的'水分，对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症，可起到养阴生津、补气润肺的保健功效。

3、预防便秘 水蜜桃含有大量胶质物，此类物质到大肠中能吸收足够多的水分，能达到预防便秘的作用。水蜜桃还包含比较多的有机酸与纤维素，可以促进食欲，有利于帮助消化。 4、缓解水肿 水蜜桃含铁量很高，是缺铁性贫血患者的理想辅助食物，此外，水蜜桃含钾多，含钠少，适合水肿患者食用。 水蜜桃的作用与功效2 水蜜桃的做法 水蜜桃派 材料 甜派皮250克、水蜜桃300克、果胶3克、鸡蛋60克、鸡蛋黄20克、小麦面粉40克、杏仁125克、牛油100克、白砂糖65克、朗姆酒15克。

做法 1、无盐牛油放置室温软化，用打泡器稍微打发。 2、加入过筛后的糖粉拌至乳白色后，分次加入全蛋及蛋黄拌匀。 3、加入兰姆酒与过筛的杏仁粉和低筋面粉拌匀，即为奶油杏仁馅。

4、将甜派皮擀开成厘米厚，放入派盘内整形后用叉子插孔，松弛约15分钟。 5、将奶油杏仁馅装入挤花袋无需使用挤花嘴、挤入甜派皮中，用抹刀抹均匀以整形。 6、将水蜜桃从罐头中取出，用纸巾稍微吸干水分后，排入挤花袋中。

7、再放入烤箱190℃烘烤约50～60分钟。 8、将烤好的水蜜桃派取出，将镜面果胶用刷子刷在派的表面即可。 水蜜桃酸奶 材料 水蜜桃1只，原味优酸乳250ml，白砂糖20g，冰块10g。

做法 1、水蜜桃洗净去皮，切成小块，放入搅拌机内。 2、注入250ml优酸乳、20g砂糖、10g冰块，中速搅打10秒钟即可。 水蜜桃奶昔 材料 牛奶200毫升、水蜜桃2个、鸡蛋白1个、白砂糖适量。 做法 1、水蜜桃洗净去皮去皮，切成两半; 2、准备一杯鲜奶，将桃肉全部切成块，把水蜜桃、白砂糖、放入搅拌杯中，搅拌成泥; 3、蛋白一个，用打蛋器顺时钟打20分钟即可打成湿性发泡，蛋白开始有光泽，呈柔软绸缎状; 4、把打发的蛋白和水蜜桃奶泥搅拌在一起，形成顺滑的奶昔状; 5、冰箱里冷藏半小时，即可食。

水蜜桃的功效与作用

水蜜桃营养美味，素有“果中皇后”的美誉。那么水蜜桃的功效与作用有哪些，下面就一起来看看吧 水蜜桃的功效与作用 1、水蜜桃能利尿通淋，退黄消肿桃花中含有条酚，具有利尿作用，能除水气，消肿满，医治黄疸、淋证等。

同时桃花能导泻，而对肠壁无刺激作用。

2、水蜜桃能抗贫血，促进血液生成桃子果肉中含铁量较高，在各种水果中仅次于樱桃。由于铁参与人体血液的合成，所以食桃具有促进血红蛋白再生的能力，可防治因缺铁引起的贫血。 3、水蜜桃能防癌抗癌桃仁中所含苦杏仁成的水解产物氢氰酸和苯甲醛对癌细胞有协同破坏作用，而氢氰酸和苯甲醛的进一步代谢产物，分别对改善肿瘤患者的贫血及缓解疼痛有一定作用。 4、水蜜桃能抗血凝药理研究表明，桃仁的醇提取物能提高血小板中(AMP)水平，抑制血小板聚集，显示具有一定的抗血凝作用及较弱的溶血作用。

5、水蜜桃能止咳平喘桃仁中所含苦杏仁式、苦杏仁酶等物质，水解后对呼吸器官有镇静作用，能止咳平喘。 6、水蜜桃能抗肝纤维化，利胆桃仁提取物可扩张肝内门静脉，促进肝血循环及提高肝组织胶原酶活性，并可促进肝内胶原酶的分解代谢，对肝硬化。肝纤维化有良好的治疗作用。

还能使肝微循环内红细胞流速增加，促使胆汁分泌。 水蜜桃的营养价值 水蜜桃浆汁丰富，果肉柔软，甘甜香郁。果肉含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、维生素C等多种营养成分，在我国桃中称为珍品。

而且水蜜桃的皮很薄，宜于生食，入口滑润不留渣子。刚熟的桃子硬而甜，熟透的桃子软而多汁，吃时宜轻轻拿起，小心地把皮撕下去。其滋味恐怕可以和王母娘娘的蟠桃互相比较了。

这样的果品，对于老年人和牙齿不好的人来说，是难得的夏令珍品。 桃富含果胶，经常食用可预防便秘。水蜜桃含有丰富的铁质，能增加人体血红蛋白数量，它的蛋白质的含量比苹果，葡萄高一倍，比梨子多七倍，铁的含量比苹果多三倍，比梨子多五倍，素有“果中皇后”的美誉。中医认为，桃味甘酸，性微温，具有补气养血、养阴生津、止咳杀虫等功效。

桃的药用价值，主要在于桃仁，桃仁中含有苦杏仁甙、脂肪油、挥发油、苦杏仁酶及维生素B1等。《神农本草经》上有“桃核仁味苦、平。主瘀血血闭，症瘕邪气，杀小虫”之功效。桃对治疗肺病也有独特功效，唐代名医孙思邈称桃为“肺之果，肺病宜食之”。

水蜜桃的作用功效

水蜜桃的作用功效 水蜜桃的作用功效，水蜜桃是每年夏天都会大量上市的季节性水果，水蜜桃这种水果外观漂亮，肉质鲜美，口感甜美。还含有丰富的铁、维生素C以及其它营养元素，下面介绍水蜜桃的作用功效。

水蜜桃的作用功效1 1、通便减肥 蜜桃是一种低热量食品，它含有丰富的果胶和大量膳食纤维，人们食用以后既不会吸收过多的热量，还能增加饱腹感，能减少身体对其他食物的摄入，另餐纤维素和果胶还能促进肠胃蠕动加快肠胃中食物分解与吸收，它能在润肠通便的同时起到明显减肥作用。

2、滋养细嫩肌肤 蜜桃中含有大量的水分，它具有一定的收敛作用，能增加皮肤弹性，蜜桃还能为人体皮肤补充丰富的营养，能滋养细嫩肌肤。另外蜜桃中还含有大量的天然果胶，这种物质可以加快身体内毒素代谢，能清肠排毒，身体内毒素减少以后，肌肤色斑就能淡化，肤质也会明显提高。 3、解酒排毒 平时人们在喝酒以后可以及时吃一个蜜桃，它含有大量的烟碱酸，这种物质可以加快人体内血液循环，也能加快人体内水分的代谢，它能促进酒精分解，并让它随小便排出外，可以起到解酒排毒的重要作用，能防止酒后头痛也能减少宿醉症状发生。 4、补益气血 蜜桃中含有丰富的微量元素铁，能提高人体造血能力，蜜桃从中医角度上看还是一种能补益气血养阴生津的特殊水果，平时人们在病后可以吃一些蜜桃它能缓解气血亏虚，能促进人体恢复，也能减少心悸气短和心慌等不良症状发生。

水蜜桃的`作用功效2 1、养阴润肺 水蜜桃不单味道甘甜，果汁量大，它还含有丰富的植物蛋白和多种维生素与矿物质，平时人们食用以后能滋阴润肺，也能缓解人类的干咳无痰或斗汗体虚等多种不良症状。另外，人们出现肺虚咳嗽和肺纤维化时，多吃一些水蜜桃还能起到辅助治疗缓解病情的重要作用。 2、清肠排毒润肠通便 水蜜桃中含有大量的植物纤维和一些天然的胶质，这些物质进入肠道以后能吸水膨胀，可以促进肠胃蠕动，而且能清除肠道壁上淤积的垃圾和毒素，经常食用可以起到清肠排毒和预防便秘的重要作用。

3、提高消化功能 水蜜桃中不得含有植物纤维素，还含有一定数量的果酸，这种物质可以促进人体胃酸分泌，也能加快胃肠蠕动，能提高人体消化功能，预防缓解人类的消化不良。水蜜桃味道略酸它还有很好的开胃作用，平时人们出现食欲不振时也可以多吃一些水蜜桃，食用以后能让人们有种胃口大开的感觉。 水蜜桃的食用禁忌 水蜜桃是一种热性水果，平时不能过量食用，不然会让人体内热毒郁结，容易出现上火。

水蜜桃平时还禁止与甲鱼同食食用，不然会出现食物中毒。生活中那些血糖过高或者患有糖尿病的人群，也仅仅只是用水蜜桃，不然会让病情加重，这些都是人们食用水蜜桃时不可忽略的禁忌。 水蜜桃的作用功效3 水蜜桃（学名：Prunus persica)：蔷薇科、桃属植物。

属于球形可食用水果类，水蜜桃有美肤、清胃、润肺、祛痰等功效。它的蛋白质含量比苹果、葡萄高一倍，比梨子高七倍，铁的含量比苹果多三倍，比梨子多五倍，富含多种维生素，其中维生素C最高 。 水蜜桃树属于落叶小乔木植物，一般树高3-4米。干性弱，树冠开张。

幼树生长旺盛，1年生长枝达1米以上。芽具有早熟性，树冠形成快。开始结果早，定植2~3年开始结果，6~7年达盛果期，15~20年后渐入衰老，寿命较短，较好的25~30年还保持高产量。 原产地：中国，各省区广泛栽培。

世界各地均有栽植。 水蜜桃的营养价值 无论是蟠桃，还是水蜜桃，同样是肉甜汁多，含丰富铁质，能增加人体血红蛋白数量，古人相传常吃桃子能“益颜色”，原因可能在此。桃子的贡献，除了桃肉能养血美颜，当中的桃仁还有活血化瘀、平喘止咳的作用。 中医有一条药方，名为五仁汤，能润肠通便、活血通，成分正是桃仁、火麻仁、郁李仁、柏子仁和杏仁，对於大便燥结，肝热血瘀和闭经之人特别有帮助。

需要注意的是，桃仁能活血，经量过多或行经期间不宜食用。桃树流出来的树胶就又是一味妙药，既能强壮滋补，又能调节血糖水平。 水蜜桃的药用价值 水蜜桃的功效： 水蜜桃有健美皮肤，养血美颜，清胃，润肺，祛痰的功效，水蜜桃的营养价值丰富，含丰富的铁质，能增加人体血红蛋白数量，它的蛋白质的含量比苹果，葡萄高一倍，比梨子多七倍，铁的含量比苹果多三倍，比梨子多五倍，素有果中皇后的美誉。

?水蜜桃的功效与作用 水蜜桃营养丰富，肉甜汁多，含丰富的铁质，能增加人体血红蛋白数量，古人曰：常吃桃子能“益容颜”， 原因可能在此。桃子的贡献，除了桃肉能养血美颜，当中的桃仁还有活血化瘀、平喘止咳的作用。 中医有一条药方，名为五仁汤，能润肠通便、活血通络，成分正是桃仁、火麻仁、郁李仁、柏子仁和杏仁，对于大便燥结，肝热血瘀和闭经之人特别有帮助。

需要注意的是，桃胡仁能活血，经量过多或行经期间不宜食用。桃树流出来的树胶也是一味妙药，既能强壮滋补，又能调节血糖水平。 水蜜桃的作用： 1、水蜜桃能利尿通淋，退黄消肿桃花中含有条酚，具有利尿作用，能除水气，消肿满，医治黄疸、淋证等。同时桃花能导泻，而对肠壁无刺激作用。

2、水蜜桃能抗贫血，促进血液生成桃子果肉中含铁量较高，在各种水果中仅次于樱桃。由于铁参与人体血液的合成，所以食桃具有促进血红蛋白再生的能力，可防治因缺铁引起的贫血。 3、水蜜桃能防癌抗癌桃仁中所含苦杏仁成的水解产物氢氰酸和苯甲醛对癌细胞有协同破坏作用，而氢氰酸和苯甲醛的进一步代谢产物，分别对改善肿瘤患者的贫血及缓解疼痛有一定作用。

4、水蜜桃能抗血凝药理研究表明，桃仁的醇提取物能提高血小板中（AMP）水平，抑制血小板聚集，显示具有一定的抗血凝作用及较弱的溶血作用。 5、水蜜桃能止咳平喘桃仁中所含苦杏仁式、苦杏仁酶等物质，水解后对呼吸器官有镇静作用，能止咳平喘。 6、水蜜桃能抗肝纤维化，利胆桃仁提取物可扩张肝内门静脉，促进肝血循环及提高肝组织胶原酶活性，并可促进肝内胶原酶的分解代谢，对肝硬化。肝纤维化有良好的治疗作用。

还能使肝微循环内红细胞流速增加，促使胆汁分泌。 水蜜桃的副作用和食用禁忌 桃子性热，有内热生疮、毛囊炎、痈疖和面部痤疮者忌食；糖尿病患者忌食；桃子忌与甲鱼同食；烂桃切不可食，否则有损健康。 一是未成熟的桃子不能吃，否则会腹胀或生疖痈； 二是即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，太多会令人生热上火； 三是烂桃切不可食用；四是桃子忌与甲鱼同食；五是糖尿病患者血糖过高时应少食桃子。

水蜜桃功效与作用

水蜜桃功效与作用 水蜜桃功效与作用，水蜜桃对我们身体的好处非常大，同时也含有丰富的营养元素，水蜜桃是常见的一种水果，很多人印象中的蟠桃都是影视剧中出现的，下面分享水蜜桃功效与作用。 水蜜桃功效与作用1 功效作用 水蜜桃，原产中国，世界各地均有栽植，属于落叶小乔木植物，为蔷薇科桃属植物。

它的蛋白质含量比苹果、葡萄高一倍，比梨子高七倍，铁的含量比苹果多三倍，比梨子多五倍，富含多种维生素，其中维生素C最高。

水蜜桃有补益气血、润肠通便、消除水肿等功效，可用于治疗肠燥便秘、腹胀、浮肿等症。 1、润肠通便水蜜桃中富含膳食纤维与果胶，可促进肠胃蠕动，能帮助清除肠道废物，并促使胆汁分泌，起到消积润肠，增进食欲的作用。 2、补益气血水蜜桃有补益气血，养阴生津的作用，大病之后气血亏虚、面黄肌瘦、心悸气短者宜多吃，且水蜜桃的含铁量高，食用桃具有促进血红蛋白再生的能力，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。 3、解酒水蜜桃含有烟碱酸，能促进血液循环，可解酒并改善宿醉。

4、消除水肿水蜜桃含钾多，含钠少，适合水肿患者食用。水肿患者体内钠多钾少，水蜜桃正好可以平衡体内钠钾平衡，保持电解质稳定。 5、减肥瘦身水蜜桃的热量低，含有丰富的果胶与膳食纤维，既能增加饱腹感，又能促进肠胃蠕动，起到助消化、促排便的作用，常吃可减肥瘦身。

营养价值 水蜜桃含有丰富的果糖、葡萄糖、有机酸、膳食纤维、挥发油、蛋白质、胡萝卜、维生素C、钙、铁、镁、钾等成分。可起到助消化、消肿利尿、治脚气等作用。 水蜜桃功效与作用2 桃子的功效 1、桃有补益气血，养阴生津的作用，可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者; 2、桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物; 3、桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用; 4、桃仁有活血化淤，润肠通便作用，可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗; 5、桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳，同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗。

桃子的减肥作用 桃子热量低，用做减肥时期的一种食物，效果也非常不错。水蜜桃中含有丰富的果胶与适中的纤维，既能增加饱腹感，还能促进肠胃蠕动，加速新陈代谢，有利于食物的分解。此外，桃含较多的有机酸和纤维素，也能增加胃肠蠕动，有助于消化。

桃子的调理新常识 桃子主供生食，但也可制成桃脯、桃酱和罐头等。 桃子最大的特征是在于其香味及甘味。如果要充分将此香味发挥出来，不应放在冰箱中。在乾燥的冰箱中，会使桃子的`甘味不断挥发，因此，应该把桃子存放在室温中即可。

桃子的甘味来源并非果糖、因此不像其他水果会愈冷冻甘味愈强，而在30℃左右会产生较多的蔗糖。 酸味也会随著温度而提高，因此存放在15℃～20℃时，能抑制酸味，但果糖仍会发生作用，而且会具有蔗糖的味道，因而最适当的方法是放在冰水中10-20分钟。 桃子的花式吃法 1、桃子沙冰 用料：糖，水，油桃果肉，水，柠檬汁适量。 做法： 1、将糖浆部分的糖与水加热到糖融化，制成糖浆，冷却备用; 2、油桃去皮、去核后切成小块和水以及柠檬汁一起打成果泥; 3、把糖浆和果泥一起搅拌均匀，倒入保鲜盒中，放入冰箱冷冻成型; 4、食用之前把冻好的果泥用勺子捣碎刮出即可; 2、桃子沙拉 用料：油桃、生菜、黄瓜、丘比沙拉汁、黑胡椒。

做法： 1、桃子切半月形; 2、生菜撕成小块; 3、黄瓜切片; 4、拌匀，加沙拉汁; 5、撒黑胡椒; 水蜜桃功效与作用3 养阴润肺 水蜜桃不单味道甘甜，果汁量大，它还含有丰富的植物蛋白和多种维生素与矿物质，平时人们食用以后能滋阴润肺，也能缓解人类的干咳无痰或斗汗体虚等多种不良症状。另外，人们出现肺虚咳嗽和肺纤维化时，多吃一些水蜜桃还能起到辅助治疗缓解病情的重要作用。 清肠排毒润肠通便 水蜜桃中含有大量的植物纤维和一些天然的胶质，这些物质进入肠道以后能吸水膨胀，可以促进肠胃蠕动，而且能清除肠道壁上淤积的垃圾和毒素，经常食用可以起到清肠排毒和预防便秘的重要作用。 提高消化功能 水蜜桃中不得含有植物纤维素，还含有一定数量的果酸，这种物质可以促进人体胃酸分泌，也能加快胃肠蠕动，能提高人体消化功能，预防缓解人类的消化不良。

水蜜桃味道略酸它还有很好的开胃作用，平时人们出现食欲不振时也可以多吃一些水蜜桃，食用以后能让人们有种胃口大开的感觉。 美容养颜 食用水蜜桃能促进血红蛋白的再生能力，可预防缺铁引起的贫血。水蜜桃中含有大量的维生素，其中以维生素C和维生素A的含量最高，这两种维生素都属于高抗氧化性物质，摄入可清楚体内的自由基，缓解细胞的衰老，对皮肤的表现最为明显，再者水蜜桃中铁元素含量极高，食用可使面容红润，有美容养颜的功效。

禁忌： 水蜜桃是一种热性水果，平时不能过量食用，不然会让人体内热毒郁结，容易出现上火。水蜜桃平时还禁止与甲鱼同食食用，不然会出现食物中毒。生活中那些血糖过高或者患有糖尿病的人群，也仅仅只是用水蜜桃，不然会让病情加重，这些都是人们食用水蜜桃时不可忽略的禁忌。

水蜜桃有什么功效和作用 水蜜桃的作用

1、水蜜桃本身含有很多的营养成分，比如各种的维生素以及膳食纤维等，所以它对人的身体也是有很大好处的。从一些研究来看，水蜜桃具有抗癌防癌的作用。

水蜜桃的桃仁具有润肠、通便等作用，而且它可以止咳，对咳嗽也有一定的好处。

2、总的来说，一方面水蜜桃给我们带来很好的食用享受。另一方面，它也有一定的药用作用。但是如果吃得太多，对胃肠道有一定的副作用，容易引起腹泻。

水蜜桃的功效与作用有什么

水蜜桃的功效与作用有什么 水蜜桃护肤品的功效与作用，水蜜桃是人们常见的生果，水蜜桃汁多味甜，深受广大人民的喜爱，它的肉甜汁多，含丰富的铁质，下面为大家分享水蜜桃的功效与作用有什么。 水蜜桃的功效与作用有什么1 1、水蜜桃能利尿通淋，退黄消肿桃花中含有条酚，具有利尿作用，能除水气，消肿满，医治黄疸、淋证等。

同时桃花能导泻，而对肠壁无刺激作用。

2、水蜜桃能抗贫血，促进血液生成桃子果肉中含铁量较高，在各种水果中仅次于樱桃。由于铁参与人体血液的合成，所以食桃具有促进血红蛋白再生的能力，可防治因缺铁引起的贫血。 3、水蜜桃能防癌抗癌桃仁中所含苦杏仁成的水解产物氢氰酸和苯甲醛对癌细胞有协同破坏作用，而氢氰酸和苯甲醛的进一步代谢产物，分别对改善肿瘤患者的贫血及缓解疼痛有一定作用。 4、水蜜桃能抗血凝药理研究表明，桃仁的醇提取物能提高血小板中（AMP）水平，抑制血小板聚集，显示具有一定的抗血凝作用及较弱的溶血作用。

5、水蜜桃能止咳平喘桃仁中所含苦杏仁式、苦杏仁酶等物质，水解后对呼吸器官有镇静作用，能止咳平喘。 6、水蜜桃能抗肝纤维化，利胆桃仁提取物可扩张肝内门静脉，促进肝血循环及提高肝组织胶原酶活性，并可促进肝内胶原酶的分解代谢，对肝硬化。肝纤维化有良好的治疗作用。

还能使肝微循环内红细胞流速增加，促使胆汁分泌。 水蜜桃的功效与作用有什么2 1、养阴润肺 水蜜桃不仅甜，还含有丰富的果汁。它还含有丰富的植物蛋白和多种维生素和矿物质。

它还可以滋养阴，并在进食后滋润肺部。它还可以减轻人类的干咳和出汗。一个不好的症状。

另外，当人们患有肺虚咳嗽和肺纤维化时，多吃水蜜桃也可以起到辅助治疗的重要作用，以缓解疾病。 2、清肠排毒润肠通便 水蜜桃含有大量植物纤维和一些天然树胶。这些物质在进入肠道后可以吸收水分并膨胀，可以促进肠胃蠕动，并可以清除肠壁上累积的垃圾和毒素。排毒和预防便秘的重要作用。

3、提高消化功能 水蜜桃不应含有植物纤维素，还含有一定量的果酸，它可以促进胃酸分泌，还可以加速肠胃蠕动，可以提高人体的消化功能，预防和缓解人体消化不良。水蜜桃味道略带酸味。它还具有良好的.开胃效果。通常人们在食欲不振时可以吃更多的水蜜桃。

吃完之后，人们可以有一种开胃的感觉。 水蜜桃的食用禁忌 水蜜桃是一种热水果，通常不能过量食用，否则会使人体热量停滞，容易上火。水蜜桃也禁止与海龟一起吃，否则会发生食物中毒。那些患有高血糖或患有糖尿病的人只是水桃，或者会使病情恶化。

这些是人们在吃水蜜桃时不能忽视的禁忌。 水蜜桃的功效与作用有什么3 水蜜桃营养价值分析 1、水蜜桃子含铁量较高，能增加人体血红蛋白数量，增加血红蛋白的造血功能，古人相传常吃桃子能“美容养颜”，原因可能在此;它是缺铁性贫血病人的理想辅助食物; 2、水蜜桃的果肉中富含蛋白质、钙、磷、铁和维生素B、维生素C及大量的水分，对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症，可起到养阴生津、补气润肺的保健作用; 3、水蜜桃子富含胶质物，这类物质到大肠中能吸收大量的水分，能达到预防便秘的效果; 4、水蜜桃子还含有较多的有机酸和纤维素,可以增加食欲,有助于帮助消化; 5、水蜜桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用; 6、水蜜桃含有丰富的果胶，经常食用可很好的预防便秘，皮肤干裂。 水蜜桃的食疗作用 水蜜桃子味甘、性温，具有养阴、生津、润肠、活血、止喘、丰肌美肤、补气润肺的功效; 可用于强身健体、益肤悦色及治疗体瘦肤干、月经不调、虚寒喘咳等诸症，还可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者。

中医上讲，水蜜桃味甘酸，性微温，具有补气养血、养阴生津、止咳杀虫，润肺等功效。水蜜桃的药用价值，主要集中在于桃仁，桃仁中含有苦杏仁甙、脂肪油、挥发油、苦杏仁酶及维生素B1等十几种微量元素。 《神农本草经》上记载“桃核仁味苦、平。

主瘀血血闭，症瘕邪气，杀小虫”之功效。桃仁还有活血化瘀、平喘止咳，润肺利尿的作用。中医有一剂药方，称为五仁汤，能润肠通便、活血通，主要成分正是桃仁。对於大便燥结，内火旺盛，肝热血瘀和闭经之人特别有帮助。

桃对治疗肺病有独特功效，唐代名医孙思邈称桃为“肺之果，肺病宜食之”。 还未成熟的桃子果实经干燥后，称为碧桃干，性味苦、温、有敛汗、止血之功效。阴虚盗汗、咳血的患者，将碧桃干25克加水煎服，有很好的疗效。

跌打外伤瘀肿患者，可用桃仁、生枝子、大黄、降南香各适量放在一起研成粉末，用米醋调服，可消瘀去肿，治愈外伤，减消疼痛。 桃花亦可入药。白桃花焙干研成细末，每次1—3克蜜水温水冲服，对浮肿腹水、脚气足肿、大便干结、小便不利疗效显著。桃树皮中分泌的、树脂，性黏稠，味甘苦，无毒，也具有药用价值，可治疗乳糜尿、糖尿病等症。

桃树流出来的树胶也是一味妙药，既能强壮滋补，又能调节血糖水平。 水蜜桃食用相关人群 一般人群均可食用。 1、尤其适合老年体虚、肠燥便秘者、身体瘦弱、阳虚肾亏者食用; 2、内热偏盛、易生疮疖、糖尿病患者不宜多吃，婴儿、糖尿病患者忌食。

糖尿病能吃水蜜桃吗 糖尿病能吃水蜜桃吗?这个问题是很多糖尿病人所关注的一个问题。说到糖尿病，相信大家应该并不陌生，就算是平时电视或者电脑上面关于糖尿病的广告都�。