早泄通常被称为早泄。在性生活过程中，男性如果短时间坚持，会影响女性的性生活感，甚至会让男性失去信心。那么怎么做才能改善呢?当然有。下面我们就来看看可以控制早射的土方法。

一、热敷调理

这是最常用的方法之一。准备生姜、茴香、大葱，分别洗净，切碎，放入干净的布袋中，然后放入铁锅中翻炒。炒至温度在最大可接受范围内，取出放在男士肚脐下热敷，冷却后重复。坚持半小时，一天两次，一个月后就会看到明显的变化。

二、五倍子煮水

五倍子开水不是男人喝的，是热敷用的。大火煮开后，加入一定量的温开水，然后在这个温度下用蒸汽蒸龟头。水温下降时，将男性生殖器浸泡在里面十分钟左右。每晚一次，20天为一个疗程。经过差不多两个疗程的治疗，你会发现早泄得到了缓解。

三、黄鳝进补

买一定量的黄鳝，用清水喂两天，然后倒掉水，在里面放一定量的鸡蛋，每三天清洗换一次鸡蛋，十天之后把黄鳝的内脏去掉，煮粥喝，把雄蚕蛾粉或者茴香、枸杞放在不同的地方，然后出锅。效果同样不错。

控制早期拍摄的土法有很多，除了土法，还有一些常见的物理手段。比如控制手淫的频率，或者加强运动和锻炼。更多人选择的是使用延迟产品，比如优能佳延时喷剂,可以帮助降低敏感度，延长性生活时间半小时以上。