前列腺炎是男性的常见病。前列腺是男性的重要器官。虽然是一个小腺体，但对雄激素的分泌有重要作用。男性只要内分泌充足，雄性激素就会很多，身体就会保持年轻健康，还能延缓男性衰老。但是很多人得前列腺炎是因为不良的生活习惯。我们来看看前列腺炎的第一克星是什么?

前列腺炎第一克星

1、番茄

番茄应该是前列腺炎的第一克星，番茄中会有大量的番茄红素，番茄红素也是体内睾丸、肾上腺、前列腺非常需要的成分。因此，及时补充番茄红素能有效防治前列腺炎、增生肥大、补肾利尿，还能提高精子质量和活力。通常，男性最常见的补充方式是吃西红柿或服用番茄红素胶囊，有效改善前列腺炎(点击查看产品详情)。

2、花菜

菜花也是治疗前列腺炎的好蔬菜。平时很常见，吃法也很多。而且菜花含有大量的维生素、矿物质、微量元素、胡萝卜素等成分，对预防和缓解前列腺炎有很好的作用。而且，菜花还有抗癌作用。经常食用可以提高细胞的抗癌能力，是一种非常健康的蔬菜。

3、玉米须

玉米一定要泡水吃，可以治疗和缓解前列腺炎和前列腺疾病。玉米须虽然经常被人们丢弃，但中医认为玉米须的药用价值特别高，含有维生素K、黄酮类、苷类等成分，可以补充氨基酸。通常玉米须泡水可以帮助前列腺患者解决症状，同时具有降血压、利尿的作用。

以上文章介绍了前列腺炎的第一克星。虽然很多食物中含有可以缓解前列腺的成分，但番茄红素应该是最有效的物质。通常男性只要补充番茄红素，无论是预防前列腺还是改善精子质量，都会有较好的效果，但只有坚持服用才会有效。