孕妇奶粉一般建议早晚喝为好，可以补充蛋白质，帮助营养吸收，促进宝宝发育。另外，孕妇奶粉含钙量比较高，适当喝奶粉可以补钙，整个孕期都可以喝孕妇奶粉。

怀孕初期，孕吐比较严重，可以适当喝孕妇奶粉，吃一些新鲜水果，如苹果、橙子等，可以增加营养，促进宝宝发育，缓解孕吐症状。

可以选择在早上或晚上喝，这样可以更好的吸收牛奶中的营养，孕妇在前三个月主要补充叶酸，促进宝宝的神经、大脑发育要考虑三个月的孕妇奶粉喝，孕妇奶粉中含有丰富的维生素和钙、铁、锌和DHA，可以有效帮助孕妈妈补充微量元素，孕早期可以吃一些复合维生素，日常营养要均衡，注意饮食卫生，不要有性生活，不要剧烈运动，调整心情。怀孕中期，胎儿发育较快，需要更多的营养，喝奶粉可以补充胎儿所需营养。怀孕期间，建议定期做产前检查。怀孕期间注意不要随意服用药物，不要接触有辐射的东西，以免造成胎儿畸形。

准妈妈的体质营养多是供给宝宝的，而且大多容易抽筋，晚上三四点钟最明显，所以晚上睡觉前喝水是最好的选择之一。还有就是一般孕妇奶粉比较甜，喝多了容易发胖，所以建议每天不要多喝，150毫升为最佳。三个半月时开始喝为宜。

这个时候，胎儿在肚子里快速生长，需要大量的钙质。此时，准妈妈应在早晚各喝一次，以保证全天的营养吸收。需要注意的是，如果补充了孕妇奶粉，晚上还觉得经常抽筋，应该辅助其他食物（如牛奶）来满足胎儿的钙质需求，切记不要增加孕妇奶粉的食用量。

胎儿六个月后，到了七八月份，身体早已成型，此时对钙的需求量不会太大，那孕妇奶粉就只喝一半或不喝。如果再喝的话，只会让自己发胖。

孕妇奶粉几个月开始喝最好

孕妇奶粉建议从怀孕后开始服用，因为怀孕初期是宝宝发育的重要时期，这个时候增加营养可以使宝宝发育更好，孕妇奶粉中除蛋白质和脂肪外，还富含孕妇所需的各种维生素、微量元素和无机盐等。也有建议说通常孕中期可以开始补充孕妇奶粉，弥补孕期的营养不足。

有条件的孕妈妈从备孕就可以开始喝孕妇奶粉了，可以代替多维维生素、叶酸等，根据自身的条件选择。

孕妇奶粉在怀孕后4个月左右开始喝最好。在怀孕后大于3个月胎儿的发育会比较迅速，所以会增加对营养的需求的，4月开始使用孕妇奶粉的意义比较大。1.在怀孕期间前3个月孕妇的食欲不太好，多数的女性会有早孕反应，所以多吃清淡易消化的食物即可。2.怀孕中期胎儿增长加快，所以需要补钙。

补充高蛋白的食物，孕妇奶粉的营养是比较高的，可以预防孕妇缺钙的风险。3.怀孕后3个月以上随着早孕反应消失，孕妇的食欲会出现好转。此时适当的进补是可以的，可以避免出现胎儿宫内发育迟缓的症状。

一天中孕妇奶粉什么时候开始喝最好

对于准妈妈们，怀胎十月，是一个漫长的过程，而期间需要给准妈妈们一定的补充营养，而这时就会有人准备了孕妇奶粉了，那么一天中孕妇奶粉什么时候开始喝最好呢?这就会涉及到一门学问了，而喝孕妇奶粉究竟有什么好处呢?相信这些都是准妈妈们需要去考虑的东西，所以接下来就和我一起学习学习吧。 一天中孕妇奶粉什么时候开始喝最好? 很多女性朋怀孕早期，无需喝孕妇奶粉，因为此时胎宝宝对能量的需求并不高，准妈妈只要每天摄入适量的奶制品即可满足需要。

另外，准妈妈此时正处在早孕反应高峰期，并不见得可以喝得下奶粉，所以此时还不需要添加。

从怀孕3个半月到4个月开始，准妈妈早孕反应消失，胃口较好，而宝宝也开始快速生长，对营养的需求增加了，准妈妈的正常饮食有可能满足不了宝宝的需求，所以此时开始补充细弱好，食用奶粉时，切记不要过量，以免营养过剩。 孕妇奶粉是根据怀孕期准妈妈和胎宝宝对营养的需求而专门配制，是以牛奶为主要原料，添加了叶酸，钙，铁，DHA等营养素，比较适合准妈妈食用 友在怀孕期间就开始补钙，那孕妇奶粉自然是她们的首选，那孕妇奶粉该怎么喝呢?有什么注意事项呢? 首先最佳的时间点是晚上睡觉前喝，能最大程度上补充身体所需 再就是量的问题，每天不要喝太多150-200毫升就行。 再就是宝宝三个半月到四个月的时候，也是喝孕妇奶粉最合适的时间之一。 因为这个时候宝宝在肚子里正好是快速发育期，需要大量营养 在宝宝六七个月的时候，宝宝已经健康成型，可以逐步减少奶粉的每天摄入量。

最重要的是不要空腹喝孕妇奶粉，会造成营养迅速转换成能量，造成浪费。 而且一般来说，孕妇奶粉在孕中期开始喝效果比较好。每天最好吃两次，早晚各一次。

丰富的钙质是牛奶的3.5倍，因此从营养成分来讲，孕妇奶粉优于鲜奶，可以为孕咪和宝宝提供充足的营养物质 喝孕妇奶粉的好处 孕期喝奶粉可以补充叶酸等营养因素，选择一款合适的孕妇奶粉能够帮助孕妈妈补充营养元素，而且是非常有必要的。 目前中国的孕妈妈叶酸、铁、钙、DHA等营养素缺乏较为普遍，但能量尤其是脂肪摄入的过多，此外孕妈妈也常常会遇到孕吐、便秘、超重、营养不均衡等问题的困扰，想要达到营养均衡，一款合适的孕妇奶粉就成了很多人的选择。 1.缓解孕期反应 一半以上的孕妈妈在孕初期都会出现妊娠反应，例如恶心、呕吐、食欲不振，孕妇奶粉可以为孕妈妈及时补充流失的营养，并且孕妇奶粉中的物质比较容易消化，可以缓解孕妈妈的孕期反应。

2.有利于分娩 孕妇奶粉中富含锌元素，锌可以强化平滑肌的收缩，有助于生产的进行，可以有效缩短分娩的时间，可谓是“助产小帮手”。 3.补充叶酸 很多人都知晓补充叶酸的必要性，叶酸可以促进胎儿的正常生长，减少胎儿畸形的概率，而对于母体来说，少了叶酸，则会有胎盘早剥、流产等危险。孕妇奶粉中富含叶酸，这也是孕妇奶粉的一大特点。

4.促进胎儿脑部发育 孕妇奶粉中富含DHA，DHA 不仅对胎儿大脑发育有重要影响，而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。 5.强壮宝宝体质 孕妇奶粉中富含很多维生素和矿物质，Ca可以有助于宝宝制造强健的骨骼，各种维生素也可以帮助宝宝建造强健的体质。 6.提高奶水质量 坚持饮用孕妇奶粉的孕妈妈，产后的奶水质量比较好，奶水中富含铁、铜、锌，有助于宝宝的正常发育。