湿气太重用什么药效果最好 湿气太重用什么药效果最好，对于湿气相信大家都听说过，湿气无处不在，几乎90%人体内含有湿气，湿气长期积累在身体中是有很大的影响的，下面来介绍湿气太重用什么药效果最好。 湿气太重用什么药效果最好1 1、湿热片 女人湿气重容易造成身体肥胖，湿气在体内停留，也很容易造成大便稀，不成形，湿热片可以说是女人女人祛湿的中成药首选药之一，可以有效的清除体内的湿气，湿气走，水肿等现象自然消失，体重也会下降，同时祛除湿气可以涩肠止痢，适用于泄泻、血痢、腹痛、属大肠湿热证。

2、复方金钱草颗粒 清热祛湿为复方金钱草颗粒的主要功效之一，它具有利尿排石、消炎止痛的功效，对于一些水肿的女性排除湿气有立竿见影的效果，同时也适合于尿路感染，泌尿系结石等症候。

3、清热祛湿颗粒 清热祛湿颗粒的主要功效为清热祛湿、益气生津，对于食欲不佳，经常口干、身体燥热、四肢无力的女性而言是以为很好的祛湿药，在吃药期间一定要以清淡饮食为主，不适合于滋补类的中成药同福，对于高血压、心脏病等严重慢性病的女性患者要遵循医嘱，糖尿病人禁用。 4、健脾丸 对于气虚湿气重的女性，可以吃健脾丸进行调理。这类女性平时饮食要注意食用一消化的食物，例如稀饭、粥、面条等。避免凉性食物，可以使用山药、核桃等。

5、参苓白术丸 对于脾虚使湿气重的女性而言，需要健脾化湿，服用参苓白术丸可以健脾祛湿，同时在饮食上也要注意多食扁豆、冬瓜、赤小豆、绿豆芽、山药粥、薏米粥等利于健脾化湿的食物。 湿气太重用什么药效果最好2 祛湿多吃这5种食物 1、祛湿多吃白扁豆 白扁豆有养胃化湿、健脾利水、止泻的功效，适合脾虚湿滞引起的腹泻、呕吐、食欲不振、白带增多等症状。白扁豆比较难煮熟，可以在煮之前先用水浸泡一下，泡软之后再用高压锅煮熟食用。

2、祛湿多吃薏米 薏米有很好利水消肿、健脾去湿功效，是中医里常用的利水祛湿药。薏米可以和红豆煮粥食用，长期坚持食用就会有很好的祛湿效果。另外还可以把薏米洗净晾干后下锅干炒，然后磨成粉冲调服用。

3、祛湿多吃红豆 红豆不仅能美容养颜，还有很好的祛湿作用。可以用红豆单独煮水喝，或者在加上黑豆和绿豆一起煮汤，都能起到祛湿的功效。红豆还可以制作成豆沙、稀饭、甜品，但在购买时要注意与赤豆区分，赤豆吃多容易中毒，外形上也容易与红豆混淆。

4、祛湿多吃山药 山药有很好的健脾养胃效果，脾胃强健才有让湿气更好的排出体外。山药的吃法有很多，可以炒菜吃，还能做成点心吃，蒸熟后蘸白糖吃的口感也非常不错。 5、祛湿多吃苦瓜 苦瓜虽然味道苦，但是有很好的清热解毒、祛湿止痒的功效。苦瓜不仅有助祛湿，对皮肤问题，例如疖疮、痱子、湿疹等都有很好的治疗效果。

苦瓜中含有丰富的维生素C，能预防动脉粥样硬化，保护心脏，是很好的保健食品。 能祛脾湿的食物还有很多，如芡实、小米、胡萝卜、莴笋、蚕豆、鲫鱼等。在日常饮食中，我们要多吃这类食物。需注意的是，花椒能散寒除湿，在炒菜时，尤其是炒菠菜、芹菜、白萝卜等寒性或凉性的蔬菜时，可以适量放入一些花椒，但易上火的人就不必了。

湿气是中医的说法，它是外湿气入侵体内以及体内多余水分无法排除造成的。一般是由于脾虚不能化湿导致，饮食油腻、缺乏运动、睡不够、不注意保暖、等都容易引起湿气，这类人往往会感觉身体沉重、四肢乏力、饮食不振并且肤色暗黄，感觉疲劳，总提不起精神，有的人还会长湿疹。 湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都效果不大。

湿气太重，对身体伤害也较大，是需要想办法尽快的祛除湿气的。 湿气太重用什么药效果最好3 女性必吃的6除湿水果 1、木瓜 木瓜具有健脾和胃的功效，还能够帮助消化，女性湿气重可以适当吃些木瓜，可以健脾利湿，还具有养颜、丰胸等功效，如果湿气太重建议用薏仁、芡实、茯苓泡水喝，祛湿效果会更好。 2、柚子 柚子的果肉性寒，味甘，酸，具有止咳平喘，清热化痰、健脾的功效，还有解酒除烦，促消化的功效，而柚叶里面含挥发油，它有消炎、镇痛，还有祛湿的功效，因此冬天的适合柚子是女性祛湿必不可少的.水果。

3、西瓜 西瓜性寒，具有清热解暑的功效，还有利尿的作用，西瓜皮清利湿热的效果更好，适量食用可以使体内的湿热随小便排出，尤其是皮肤湿疹的女性可以多食西瓜，但胃寒的女性还是少食为佳。 4、甜瓜 甜瓜具有清暑热解渴的水果，具有通便、利尿的功效，对于口渴，心烦，小便不利，或者便秘的女性而言很适合，同时甜瓜还能够祛湿。 5、苹果 苹果是水果之王，它不像其他水果有那么多禁忌人群，拉肚子的人群可以食苹果，感冒的人群也可以食用苹果，这是因为苹果有健脾、补气、生津、润燥和益胃等功效，特别适合于脾虚、食欲不振，胃阴亏虚和阴虚胃痛的人群，如果小儿湿疹，苹果加上胡萝卜煮水可以有效祛除湿疹症状。

6、橙子 橙子里面含有丰富的维生素C，还有一定的防癌作用。橙子中含有丰富的纤维素可以促进肠道蠕动，利于通便和降低胆固醇，另外，橙子里面含有机酸可调节人体的新陈代谢，使一些湿气从体内随之排出。

湿气重吃什么药？

湿气重多与脾胃运化不利有关，湿气久存可出现痰湿、寒湿、湿热夹杂的情况。药物治疗需明确病因。

湿气重药物治疗如下：1，脾气虚（脾胃虚弱）：表现为不想吃饭或吃的少，腹胀，食后加重，大便不成型，气短，不愿多说话，感觉身体重，或肢体浮肿，或消瘦，或肥胖，面色萎黄等。

可以服用补中益气丸、四君子颗粒。具有益气健脾的功效。2，脾阳虚（脾阳不足）：由脾气虚发展而来，表现为腹胀食少，腹痛、接触温暖物品或轻柔的按摩则痛减，大便稀、不成型、含大量未消化食物，四肢温度低，或身体沉重，或全身浮肿，小便量减少、排尿困难甚至完全闭塞不通，或白带量多质稀。

药物治疗以温中健脾为主，可以服用附子理中丸。服药该药的同时不宜服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂。不宜喝茶和吃萝卜以免影响药效。

不宜和感冒类药同时服用。3，痰湿：因气虚、阳虚不及时治疗引起。主要表现为咳嗽，痰多，色白，质稀，胸口闷堵感，身体重，易疲惫，四肢乏力，不爱喝水，吃饭不香，常觉恶心欲吐，腹胀，大便不成形，眩晕，心慌，总想睡觉等。

可服用二陈丸、香砂平胃丸等，具有理气解郁，化痰和中的功效。服药期间忌食生冷、油腻、不易消化食物。4，寒湿：多因平时喜欢吃生冷、油腻食物伤胃及居住环境潮湿所致。

主要表现是腹胀，口中黏腻，吃饭不香，常觉恶心欲吐，口淡，不爱喝水，腹痛、大便不成形，头脑不清醒，身体重，睡不醒，妇女白带量多，舌体胖等。可服用藿香正气胶囊。5，湿热：多因喜食油腻、甜腻、烧烤类食物引起。主要表现自觉周身发热，烦躁，口渴，小便颜色深，大便秘结，手、足、口部及四肢、臀部生疱疹。

痛痒剧烈，疱疹色泽紫暗，分布密集，或成簇出现，底部明显暗红色，疱疹里面的脓液呈浑浊状。可服用二妙丸。如有肝经湿热，出现口苦口干、胁肋疼痛的症状，可以口服龙胆泻肝丸。服用上述药品期间忌烟、酒及辛辣刺激性食物。

不宜同时服用滋补性中药。除了可以选择药物祛湿外，也可选择具有健脾祛湿功效的穴位进行针灸、揉按等，常用的穴位有承山、阴陵泉、足三里等。湿气重的患者在日常生活中要少吃冰镇、辛辣、油腻的食物。积极锻炼身体，促进身体器官运作，加速湿气排出体外，增强人体内的水分代谢。

同时，调整自己的情绪，多参加一些修身养性的活动，用开朗、积极的心态看待不称心的人和事。相关药品补中益气丸：具有益气健脾的功效。四君子颗粒：益气健脾，用于脾胃气虚，食少便溏等。

附子理中丸：具有温中健脾的功效。二陈丸：具有理气解郁，化痰和中的功效。香砂平胃丸：具有健脾燥湿的功效。

藿香正气胶囊：具有解表化湿，理气和中的功效。二妙丸：具有燥湿清热的功效。龙胆泻肝丸：具有清肝胆，利湿热的功效。

湿气重吃什么药最有效？

湿性重浊粘腻，阻滞气机，患者常常会有疲劳懒动、身体沉重的感觉。 湿气重的用药，取决于湿气存在的部位，如果湿气在胃肠，可以吃香砂六君丸或平胃散等药物祛湿。

如果湿气在肝胆，可以吃龙胆泻肝丸祛湿。

如果湿热在肾脏，可以吃正八散祛湿。 久服祛湿药物会损伤人体正气，以上所有药应咨询专业医生进行诊治，以免出现副作用及延误病情。

湿气重吃什么药?

有湿气重的人应该吃具有去湿气的食物，如绿豆、赤小豆、茯苓、薏米、山药、白扁豆、冬瓜、萝卜等。绿豆和薏米性质偏凉，吃太多可能会伤到肾气，所以一定要注意适量。

湿气重的人饮食要做到清淡、营养、易消化，不吃辛辣、刺激、油腻、生冷寒凉的食物，因为会造成脾胃功能的下降，引起水液代谢的失调，加重人体的湿气。

如果湿气较重也可以吃健脾利湿的中成药，如相砂六君丸、平胃散、参苓白术散、四君子丸等，需要在医生指导下服用。

体内湿气重吃什么药效果好？

去湿的药有:茯苓、薏米的祛湿效果是很好的,但是需要长期坚持服用。每天取二两薏苡仁米,用凉水浸泡两个小时左右,然后用水煮,开锅后1个小时,每天中餐和晚餐吃一碗,长期坚持,去湿气的效果是非常好的。

薏苡仁既是药物,也属于食物,可以坚持长期吃。

可以使用参苓白术丸,是属于健脾化湿的中成药,如果是脾虚湿盛的症状比较明显,比如乏力、食欲不振、大便粘腻等症状,可以使用这个中成药。

体内湿气重祛除吃什么药？

体内湿气重，可以在医生的指导下服用补中益气丸、四君子丸、人参健脾丸、参苓白术散、理中丸、附子理中丸、二陈丸、平胃散、藿香正气液、龙胆泻肝丸、五皮饮、八正散、清热祛湿颗粒、四妙丸、二妙丸、当归苦参丸等药物。人体湿气可由外湿侵袭，如淋雨下水、居处潮湿、冒受雾露等而形成，亦可因脾失健运，水液不能正常输布而化为湿浊，或嗜食油腻、饮酒、食生冷等形成。

常见患者头重如裹，胸闷脘痞，食欲不振，恶心欲呕，肢体困重或酸痛，皮肤湿疹瘙痒，大便稀溏，小便浑浊等。