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如何减肥全身减肥
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怎样减肥瘦全身呢？怎样减肥瘦全身呢女生
1.爬楼梯。据运动医学家的测定，人每登高1米所消耗的热量，相当于散步走28米。其所消耗的能量是静坐时的10倍、走路时的5倍、跑步时的1.8倍、游泳时的2倍、打乒乓球时的1.3倍、...
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