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红薯和紫薯区别是啥到底哪个营养高
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红薯和紫薯区别？紫色的红薯和紫薯区别
红薯图，红薯的外皮颜色是黄色或者橘红色，紫薯的外皮颜色是紫色的。红薯种含有蛋白质和维生素、纤维素等营养成分。紫薯中含有花青素和淀粉、微量元素等营养成分。红薯的口感软糯香甜，清香甜美，紫薯的口感清淡无味，因为它的淀粉量少，所以转化的糖也少。...
