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长期跑步能淡斑吗
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跑步一个月脸上斑淡了？跑步一个月脸上斑淡了每次来月经量少
很多人每天都只知道宅在家里面，这样对我们的身体有着许多的危害，会让身体处于亚健康的状态。其实每天我们抽一定的时间去跑步的话，对我们的身体有着很大的好处，特别是一些有很多皮肤问题的女性。跑步可以出很多汗水，所以我们身体的毒素也可以从汗水当中排出来。...
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