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吃什么补气养血最好最快益气养血口服液治气
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补气血吃什么最好最快？女人吃什么补气养血最好最快
吃什么补气血最快还没有明确，一般可以选择山药、龙眼、枸杞、红枣等。在中国传统医学中，气和血是相关的。补气可以生血。山药是补气的好食物。山药可以滋养肺、脾和肾的气。可用于煮菜、煲汤和煮粥。龙眼可以滋养气血，安抚神经。气血不足会引起疲劳，失眠多梦，自汗，面色发黄等症状。枸杞子不仅能补肝肾，还能补气血，尤...
