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海参的功效与作用及禁忌人群
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海参的功效与作用及禁忌？海参的功效与作用及禁忌是什么呢
要健康长寿就要应常吃海参，因为海参的功效与作用是有目共睹的，海参中含有海参素、硒、锌、钙等多种营养元素，还含有30多种活性物质的药物成分，对人体能起到多方面的健康保健和预防疾病的作用。下面就跟着我一起来看看吧。海参的营养成分 海参的营养价值非常高，每100克水发海参含蛋白质14.9克，脂...
