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亚麻籽油的功效与作用及食用方法
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亚麻籽油的功效与作用及食用方法？亚麻籽油的作用及功能与食用方法图片
功效：亚麻籽油也称胡麻油，是油料作物亚麻的种子经过加工提取的油类，被人们誉为大脑健康的“植物黄金”。亚麻籽油是小品种食用油，富含α-亚麻酸，不但安全性比较高，而且还能改善平时饮食中对α-亚麻酸的摄入量严重不足的情况，预防心脑血管疾病。作用：α-亚麻酸不仅提高神经系统功能，对学习记忆也有促进作用，而且...
