钙是人体内重要的微量元素，发挥重要的生理功能，但如果钙过量的话，也对人体造成很大的危害，所以我们建议要科学补钙。一、钙片吃得过多可能会导致泌尿系结石，患泌尿系结石对人体危害性大，而且容易复发，不容易治愈。

二、还可以产生厌食、恶心、便秘、消化不良等影响，从而影响肠道对铁、锌等营养物质的吸收，造成继发性的微量元素缺乏。

三、还可能会造成高钙血症，严重的可使血压偏低，影响心脏功能，增加日后患心脏病的危险，加重血管硬化。四、儿童补钙过多，可能使骨骼过早钙化，骨骺提前闭合，从而受到影响骨发育。所以建议在补钙的时候一定要注意适量，并不是补得越多越好，应该遵照医生医嘱和说明书合理补钙。

钙片吃多了会有副作用吗？

钙片吃多了会抑制生长发育、引起高血钙症状、导致便秘等危害。适当补钙能够预防心脏病、近视，防止肾结石，增加骨密度等。

过量补钙会抑制生长发育，当体内钙含量过高时，会抑制身体对铁、锌等营养素的吸收，使机体部分营养素缺乏，从而导致营养不良，抑制生长发育。

机体对于钙质的吸收是有限的，当体内钙含量高于吸收量时，就会进入血液中流动，从而引起高血钙症状。高血钙初期主要表现为便秘、口干、精神不振、没有食欲等症状。严重时，甚至会引起高血压、心律失常等疾病。体内过高的钙含量会对胃部产生刺激，使胃黏膜分泌大量的胃酸和胃液，从而引起胃黏膜发生肿胀、糜烂以及胃溃疡等。

补钙过多时，未被吸收的钙质会随着大便排出体外，而钙离子会在肠道内和食物残渣发生作用，形成坚硬的物质，使大便干结，不易排出，从而导致便秘发生。药补不如食补，补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。

长期吃钙片有什么副作用小孩子

长期的吃钙片，如果导致了钙片的服用过量，可能会对身体导致一些危害。首先如果摄入的钙比较多，会容易导致高钙血症的发生，甚至会导致肾功能的一些损害。

另外，长期的吃钙片特别容易出现一些便秘的现象，还会增加尿路结石的发病率，严重的时候就会导致肾脏的损伤了。

而且，长期的补钙过多可能会导致一些胃肠功能的危害，比如会出现一些食欲的减低，恶心，或者出现一些体重下降的现象。而且补钙过量会使胃液和胃酸的分泌量大大的增加，还会使胃黏膜发生一些充血，肿胀，甚至容易引发胃溃疡的出现。还会降低身体的免疫功能，影响身体的健康。所以，千万要注意不能服用钙片过量。

以上的方法仅供参考，具体的检查和治疗措施应该去医院咨询专业的医生。

钙片吃多了不好吗 钙片吃多了会怎么样

一般情况下，吃钙片虽然对身体有好处，但是，也不宜过量食用，否侧也会产生一些不良的影响。那么钙片吃多了会怎么样呢？下面让我们具体来看看吧！ 钙片吃多了不利于顺产吗 不是。

这种担心是不必要的，孕期补钙绝不会导致胎儿骨骼过硬而给分娩造成困难。

对胎儿而言，胎头是胎体最大的部位，其颅骨由额骨、颞骨、顶骨各两块及枕骨构成，骨与骨之间有颅缝联接，而颅缝与囟门间均有软组织遮盖，故胎头具有可塑性，在分娩过程中，颅缝轻度重叠使头颅径线缩小，胎头便于娩出。 除非是巨大儿或骨盆狭窄或胎位异常等会使分娩发生困难，如果产力、胎儿、产道三方面均正常且能相互适应，则分娩可顺利进行。 孕期补钙，主要是为了满足胎儿生长发育和准妈妈各器官功能状况和物质代谢变化的需要。专家们指出，经食物吸收的钙足以满足准妈妈和胎儿的需要，只要准妈妈多吃些含钙丰富的食物，不必再额外大量吃钙片等钙制剂。

钙片吃多了有什么副作用 钙片吃多了引起便秘 钙片的吸收率最高也不会超过超过60%，大半的钙会通过粪便排出体外。而钙剂容易与肠道的食物残渣结合成不溶解的较硬的物质，这样大便就变得干结。如果服用较多的钙片，就会造成便秘的现象更加严重。

钙片吃多了引起厌食症 钙片在进入胃内是要经过胃酸的作用，在钙离子形成过程中，要消耗胃酸，一般离解100毫克钙离子需要100～200毫升胃酸。胃酸过低，人就没有食欲。有的钙剂遇酸还会产生二氧化碳，这就会引起饱胀嗳气。

钙片吃多了影响矿物质吸收 人体中的营养素含量需要处于一个稳定、平衡的状态，这有利于相互促进吸收，否则反之。试验证明，摄入过多的该可以明显抑制铁、锌、镁、磷的吸收，导致其他营养元素的缺乏。 钙片吃多了可能导致结石 钙并非那么容易被人体吸收，如果过多摄入却不能吸收，又同时摄入草酸类物质(多种蔬菜中含有，如菠菜)，就可能结合后形成草酸钙结石，较大的结石不能随尿液排出，可能引起肾绞痛，严重者将引起肾损伤。

钙片吃多了可能影响心血管 吃入过多的钙片，可能会导致血液中钙的含量增加，加速血管中沉淀物的形成，导致血管的钙化，因而增加心血管事件的发生率。 钙片吃多少合适 对于19-50岁的人来说，钙的摄取量应为每日至少1000毫克；对于51岁以上的老年人，则需要每日摄取钙1200毫克以上。 建议在服用钙片期间多喝水、按照规定的剂量服用、不要太过长期的连续服用钙片等。 如有长期服用钙片的需要、也可以采取服用一段时间、暂停一段时间再服用的方法。

生活中，钙片吃多了对健康有什么危害吗？

它影响胃肠道，容易引起便秘，因此在补钙过程中应适当。高钙血症很容易在血管中沉积钙和血管动脉粥样硬化。

吃太多钙片对血管、心脏和大脑有害。

血管硬化会增加高血压的风险，还会导致心脏和人脑相关疾病，如冠心病、脑血栓形成等。钙是人体的重要元素。它在人体的生长发育和维持人体正常生理功能方面起着重要作用。它是人体不可缺少的营养素。

当身体需要钙时，应该补充钙，但过量补充钙也对身体有害。补钙过量的风险包括厌食、食欲不振、恶心、便秘和消化不良。过多的钙容易在体内与碳酸形成结石，如肝胆结石、肾结石、膀胱结石、尿道结石等。

首先，少量的钙必须多次使用。这种补钙效果更好。当吃钙片时，每天可以分为两到三次。

同样，500毫升的牛奶可以分为两到三次。其次，选择最佳补钙时间。钙容易与草酸和植酸结合，影响钙的吸收。

因此，最好的补钙时间应该是在睡前两餐之间。注意睡一段时间。晚饭后一小时，我最好在饭前休息。很多人在年老时服用骨质疏松症药物。

他们在很小的时候就在《骨骼补充》一书中。吃高钙食物已成为一种流行趋势。如果他们的钙含量减少，他们会下降。然而，钙摄入过多会导致高钙血症。

体内钙浓度过高会导致失水、体重减轻、食欲不振、便秘和疲劳，还会增加肾脏负担。无论你吃什么，最好吃得适量，不要再吃了。补钙应该是科学的。你吃的钙片越多越好。

每日钙摄入量约800~1500mg，不超过2000mg，吃钙片时最好同时多喝水，促进不能吸收利用的钙排泄，保持动态平衡。

钙片吃多了会怎么样？

补钙过量增加骨质疏松风险，西方发达国家研究发现钙不仅不能有效降低骨质疏松骨折的发生率，相反骨质疏松患者在摄入高钙后，髋部骨折的危险性上升了50%，补钙过量增加结石病风险，钙并非那么容易被人体吸收，如果过量摄入却不能吸收，同时又摄入草酸类物质，就有可能结合成草酸钙结石，较大的结石不能随尿液排出，可能引起肾绞痛，严重者可引起肾损伤，补钙过量增加心脏损伤风险，过量的补钙可能导致血液中的钙含量增加，高钙血症会加速动脉中的沉积物的形成，导致异类钙化，最终由于动脉中央硬化而加速心脏病的形成，补钙过量影响矿物质的吸收，出现高钙血症还有胃肠道不良反应。