向天果的功效是解热收敛、强壮身体，在临床上可以协助治疗相关的疾病。因为向天果是一种坚果，不是中药，所以主要是辅助治疗，可以治疗高血压、糖尿病、高血脂，预防心脑血管疾病，甚至可以保护肝脏，增强人体免疫力。

特别对于三高人群，通过食用向天果可以刺激胰岛分泌胰岛素，使血糖得到降低，能够达到降低血糖的目的。

向天果还可以扩张血管，改善血液循环，起到降血压和保持血压稳定的目的。另外，向天果还可以改善脂肪的代谢，抑制胆固醇在肠道的吸收，从而降低血脂。

向天果的功效与作用及吃法

向天果原产于所罗门群岛野生，药用成分含量十分丰富，具有降血糖、降血压多重功效，吃法很简单，只需要将外壳剥开确定里面为白色即可食用。由于向天果对环境的要求十分苛刻，人工种植的向天果药效成分则退化严重，含量较低，杂质多，对人体并无多大作用，所以，向天果治疗糖尿病也仅仅是指正宗所罗门群岛野生的原珍向天果。

据了解，目前，全球只有原珍向天果是唯一所罗门群岛野生，其官网也是由原珍两字的全拼音结合向天果第一个字母拼音组成。

有权威的研究分析指出，原珍向天果含有三大药效成分，药效成分含量高且纯，对于降糖降压降三高等疾病效用强，远远高于其他。扩展资料：向天果树高约30公尺至40公尺，因其果实向天生长而得名，须经15年生长才能结果收成；属坚木类，叶对生，由开花到果实成熟过程漫长，约为9至12个月，但果实产量少，果实外形奇特，成直立圆锥形，底宽头尖向上，故有此名。向天果果仁味苦，涩，果实灰褐色，外壳有五纵裂条纹，果长约15公分，成熟时即干裂并将种子抛离，种子有薄膜，能随气流分散各处。

向天果有什么吃法？有什么作用？

向天果食用方法：吞服将向天果外壳剥开，用内果仁。果仁对半掰开，确认内芯为白色，将果仁掰碎，用水直接吞服（不建议咀嚼，其苦味太重）。

研粉将向天果果仁研成粉末，按适当的用量比例服用。

食用向天果的作用：向天果富含多样的药用成分，并含有多种维生素、蛋白质、食用纤维、钙、铁、钾、镁、钠、叶酸等微量元素。《马来西亚草药目录》中记载，向天果味苦、涩、性凉，解热、收敛、种仁强壮！其种子主治：糖尿病、高血压。向天果的功效能直接涵盖人体的五脏六腑，长期服用，可以疏通血管，促进血液循环，治疗和预防多种心脑血管病。

向天果的功效与作用以及食用方法是什么？

向天果，是楝科植物，由于产量稀少而比较珍贵。其性凉，味苦、涩。

具有解热收敛，保肝护肝的功效。

对于高血压，糖尿病内分泌失调，过敏性疾病，上火，口臭，便秘，暗疮等症有治疗的作用。而且，向天果还有降血糖，调节血压，降低胆固醇，调节人体机能，抗衰老，促进血液循环，美容养颜，排毒祛斑，增强免疫力，预防心血管疾病的作用。

向天果的功效与作用

向天果的功效与作用 向天果的功效与作用，相信大家对向天果并不陌生，这是一种植物的果实，向天果的营养价值极高，食用向天果对我们的身体有一定的益处。接下来就由我带大家一起详细了解下向天果的功效与作用。

向天果的功效与作用1 1、治疗高血压 向天果里面含有一种叫做皂角苷的成分，这种成分可以很好的缓解高血压的症状。

如果你是高血压人群，那么不妨每天随便带上一点向天果，感觉饥饿的时候当做零食吃上几颗，不但能缓解饥饿，还能很好的帮助缓解高血压症状，一举两得。 2、治糖尿病 同样还是皂角苷这种成分起到的作用，它不但能够帮助缓解高血压的症状，也能很好的帮助促进我们人体内的胰岛素的分泌。而糖尿病的病人我们都知道，最大的问题就是无法自己分泌出足够的胰岛素，才会导致糖分都堆积在身体里面，血糖升高。 3、治高血脂 治疗高血脂的功效降脂是大家熟知的功效之三。

高血脂是因为低密度脂蛋白在人体含量多，这是一种对人体有害的脂蛋白。向天果所含的黄酮和皂角苷能够降低这种低密度的脂蛋白浓度，升高对人体有益的高密度脂蛋白浓度，达到降脂的作用。 4、降低胆固醇 治疗高胆固醇向天果可以抑制胆固醇的吸收，降低坏胆固醇的含量起到降低胆固醇的作用，也减少因为高胆固醇引起的动脉硬化、中风等疾病。

现在很多人都有胆固醇偏高的问题，而且已经不仅仅是中老年人身上，不少的青年人都患上了胆固醇过高引起的各种疾病。向天果可以帮助我们的身体抑制对胆固醇的吸收，使得胆固醇不再继续升高，在配合药物治疗就可以很好的降低胆固醇。 5、预防心血管疾病 预防心血管疾病由于向天果能够促进血液的循环，增加血管弹性的作用，对心脑血管疾病也起到预防作用，如中风、老年痴呆、动脉硬化等，同时也降低了三高的发病几率。

6、保护肝脏 保肝护肝向天果作为一颗颗植物果实，对身体的各个器官都起到一定的协调作用，可以帮助分解体内的毒素，通过代谢将废物排出体外，尤其是肝脏因为饮食、生活积累了很多毒素，向天果的这一功能能有效的保护肝脏。 7、增强免疫力 长期食用向天果，通过对人体组织器官的修复，恢复器官活性，同时又促进了血液循环，增强了人体的免疫力。 8、延缓衰老 美容养颜、抗衰老功效因为向天果的排毒作用，对女性的生理、心理都会产生正面效果。

而且向天果所含的皂角苷和黄酮能够有效清除氧自由基，促进细胞的分裂，起到抗衰老、活化细胞、舒缓更年期的作用，达到美容养颜、祛斑年轻的效果。 向天果是什么 向天果学名大叶桃花心木。属于楝科植物，源产于南太平洋最洁净，受污染最少的所罗门群岛，产量稀少，较为珍贵。 向天果性凉，解热、收敛，无任何副作用，为非常难得的一种植物。

《马来西亚草药目录》中记载， 向天果味苦、涩、性凉，解热、收敛、种仁强壮。 向天果树高约30公尺至40公尺，因其果实向天生长而得名，须经15年生长才能结果收成。属坚木类，叶对生，由开花到果实成熟过程漫长，约为9至12个月，但果实产量少，果实外形奇特，成直立圆锥形，底宽头尖向上，故有此名。 向天果是源自所罗门群岛野生的正宗向天果，产量稀少，较为珍贵。

所罗门群岛是向天果的原产地，医药植物学院研究发现，产于所罗门群岛的向天果，其药用营养成分远远高出其他地区。它蕴含的活性成分和珍贵的药用价值，是其他热带地区人工种植所产的向天果所没有的，药用价值就更无法与之媲美，这是任何其他地区人工种植出产的向天果所望尘莫及的。 向天果食用注意事项 1、糖尿病、高血压人群 糖尿病、高血压患者每日吃三次，每次吃3-4粒，在饭后半小时服用效果最佳。 功效：原珍向天果通过刺激胰岛分泌胰岛素降血糖进行分解，从而达到降低血糖的目的。

原珍向天果还可以通过扩张血管、促进血液循环，从而达到降低血压和保持血压稳定的作用。 2、高血脂、高胆固醇人群 高血脂、胆固醇患者每日吃三次，每次吃3-4粒，饭后半小时服用效果最佳。功效：原珍向天果可以抑制胆固醇在肠道的吸收，改善脂肪代谢，起到降低血脂和胆固醇的作用。

日常保健 用于日常保健的每日1-2次，每次服用1-2粒，饭后半小时服用效果最佳。 功效：原珍向天果自身含有许多营养价值高的成分，它的保健效果是非常好的。长期服用可以提高自身免疫力，调节内分泌系统、抗衰老、美容养颜、保肝解毒等功效。

向天果的功效与作用2 怎么吃向天果最好 向天果的吃法一般是吞服为宜。这样能够让胃肠道有效吸收，再加上向天果是温性的，也不会对胃肠道造成刺激。而且这样做还能够避免向天果自身的苦味。 具体做法：将向天果深褐色的外壳剥开，取用它的内果仁。

然后将果仁对半掰开，确认内芯为白色，用温水直接吞服果仁。 吃多少向天果最好 向天果一次的进食量，可以根据不同的身体需要进行调整。 1、日常保健一般可以一天吃1~2次，一次吃1~2粒即可。

2、降血脂、降胆固醇的话，可以一天吃3次，每次2粒。 3、稳定血糖、降低血压的话，可以一天吃3次，一次吃3~5粒。 具体的食用量，最好是在医生的指导下，根据自身身体的需要进食。 什么人吃向天果最好 向天果具有很好的.养生保健效果，一般说来，更适合以下人群食用。

1、糖尿病人群：糖尿病人吃向天果能够刺激自身胰岛素的分泌，分解体内多余的血糖，有效降血糖。 2、高血压人群：高血压人群吃向天果能扩张血管、促进血压循环、降低血压并保持稳定。 3、高血脂人群：高血脂人群吃向天果能够帮助调节脂蛋白的密度，降低坏脂蛋白浓度，降低血脂。

4、高胆固醇人群：高胆固醇人群吃向天果能够帮助降低血液中的坏胆固醇，可抑制胆固醇在肠道的吸收，改善脂肪代谢，起到降低胆固醇的作用。 5、心脑血管疾病人群：心脑血管人群吃向天果能够帮助预防动脉硬化，还能够帮助刺激血液循环，帮助防治心脑血管疾病。 6、中老年人：中老。

向天果的功效，向天果有效吗?

向天果富含活性成分，可以降低血脂，恢复血管弹性，达到降低血压或保持血压的作用。向天果通过降低血脂、血糖，恢复血管弹性。

向天果苦涩性凉，平时好吃油腻食物或酗酒者容易滋生脾胃湿热，临床可用于口臭、便秘、面部痤疮，向天果有清利湿热的作用，可以缓解上述症状。

扩展资料向天果吞服；将向天果外壳剥开，用内果仁。果仁对半掰开，确认内芯为白色，将果仁掰碎，用水直接吞服（不建议咀嚼，其苦味太重）。向天果果仁味苦，涩，果实灰褐色，外壳有五纵裂条纹，果长约15公分，成熟时即干裂并将种子抛离，种子有薄膜，能随气流分散各处。