1、无花果干的功效：能够健脾、开胃、清肠，因为从中医食疗的角度上来讲无花果干性味甘、凉，入脾经、胃经、大肠经，对于脾胃虚弱所导致的食欲不振、消化不良、恶心、呕吐，肠热所导致的便秘、排便困难的人，如果适当食用无花果干，有很好的健脾、开胃、清肠的作用。 2、作用：能够清热、生津、利咽，对于咽喉肿痛，津伤所导致的口渴、口干的人，如果适当吃无花果干有很好的清热、生津、利咽的作用。

无花果干的食用方法嚼食即可食用，也可泡水饮用。

无花果干的功效与作用是什么？

1、治疗咽喉刺痛：无花果成熟时摘取鲜果，晒干，研成细末，吹咽喉部，可以治疗咽喉刺痛。2、促进食欲：无花果干含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。

3、降低血脂：无花果干所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用。

扩展资料：注意事项：无花果同番木瓜一样，不仅可以当水果鲜食，也可用于烹饪菜肴。将新鲜的无花果切成片，临睡前贴在眼下部皮肤上，坚持使用可减轻下眼袋。无花果除鲜食、药用外，还可加工制干、制果脯、果酱、果汁、果茶、果酒、饮料、罐头等。无花果干无任何化学添加剂，味道浓厚、甘甜，在国内外市场极为畅销。

无花果汁、饮料具有独特的清香味，生津止渴，老幼皆宜。

无花果干的功效与作用

无花果干的功效与作用 无花果干的功效与作用，这种食物是大家所熟知的，不适合的禁忌人群千万要注意，很多人对它的功效禁忌都还不甚清楚，这种食材对于养生有很大的助力，无花果干的功效与作用，教你正确养生。 无花果干的功效与作用1 1、促进消化预防便秘 干无花果含有多种天然酸性成分，还含有一些蛋白酶和水解酶。

这些物质被人体吸收，可促进胃酸分泌，增进食欲，促进肠胃蠕动。

它不仅加速了体内的食物。 消化吸收，还有泻药，防止便秘。 2、预防心血管疾病 干无花果含有大量的脂肪分解酶和水解酶。 这些物质可以加速人体内脂肪和胆固醇的.分解和代谢。

它们可以增加血小板活性并防止血液凝块。 当你给我高血脂，高血压和血栓形成时，就会有动脉。 硬化等常见疾病有明显的预防作用。

3、预防糖尿病 虽然干无花果富含糖，但这些糖主要是天然果糖，不会增加人体负担，也不会导致血糖升高。 其中含有的其他微量元素可以促进胰岛素的分泌，抑制身体对身体的脂肪。 通常经常食用的糖的转化也可以降低血糖并降低糖尿病的发病率。

4、清热解毒消肿止痛 干无花果还含有多种天然药用成分，尤其是柠檬酸和盐，腐殖酸和草酸的含量相对较高。 它们不仅可以清除热量和排毒，还可以消炎和消毒，并导致人类喉咙肿胀。 各种不良症状如声音嘶哑和口腔疼痛都有明显的预防和缓解作用。

无花果干的功效与作用2 1、无花果干能润肠通便 干无花果含有多种酶，其中蛋白酶和水解酶的含量相对较高。 此外，它还含有苹果酸和柠檬酸等营养成分。 身体吸收这些营养素后，它可以放松和松弛。 可以解毒美容。

2、无花果干能消炎消肿 干无花果中含有多种活性酶，这些物质可以加速人体内多余水分的排出，还可以抑制人体内某些细菌的活动。 通常，它可以在减轻炎症和肿胀方面发挥重要作用，对人体水肿有明显的作用。 3、无花果干能抗癌 无花果干是一种天然的抗癌食品。

它含有多种黄酮类化合物和一些酚类物质，可以提高人体细胞的活性，减少病毒对人体组织细胞的伤害。 经常食用会导致癌细胞的生长减少。 从而起到了很好的抗癌作用。 4、无花果干能降血压 干无花果也可以降低血压。

它含有能加速血液流动和软化血管的酶。 它含有一些抗氧化剂，可抑制血管老化。 它通常保持干无花果，并可能使血压过高。

无花果干的功效有哪些呢

无花果干的功效有哪些呢 无花果干的功效有哪些呢，无花果是人们非常喜欢的一种水果，它可以帮助我们调理身体，而且是具有很高的价值，这种食物切忌多食，下面跟着我一起来看看无花果干的功效有哪些呢，养生必备。 无花果干的功效有哪些呢1 无花果干知识介绍 加州以及地中海沿岸国家(尤其是土耳其)为主要生产地，大多是用日晒法制造。

可以直接食用，或泡在水里让它恢复原状，再煮成糖煮水果，也可以剁碎加在烘焙食物及点心中。

无花果干的功效 性味：甘;性凉 。归经：肺;胃;大肠经。功能主治：清热生津;健脾开胃;解毒消肿。主咽喉肿痛;燥咳声嘶;乳汁稀少;肠热便秘;食欲不振;消化不良，泄泻痢疾;痈肿;癣疾 。

1、无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的`效果; 2、无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用; 3、无花果有抗炎消肿之功，可利咽消肿; 4、未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分，其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛，二者都具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用，可以预防多种癌症的发生，延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展，促使其退化，并对正常细胞不会产生毒害。 孕妇宜常吃适量的无花果 因为无花果不仅有丰富的营养成分，还能够治疗痔疮及通乳。中国医学在长期的临床实践中总结无花果的性质平和，味甘，能够健胃，清肠，消肿解毒，可以用来治疗肠炎，痢疾，便秘，痔疮，喉痛及痈疮疥癣等。

无花果干的功效有哪些呢2 干无花果泡水喝的功效 1、促进消化润肠通便 通常用干无花果喝水，可以补充体内各种酸性成分和一些天然酶，这些成分可以促进胃液进入人体后的分泌，还可以加速胃内食物的消化吸收 ，可以增加食欲，促进消化。 此外，浸泡在水中的干无花果还可以清理积聚在肠道中的垃圾，这可以缓解肠蠕动并缓解便秘。 2、降血压预防冠心病 无花果干喝水，对人体心血管有明显的保护作用。

它含有脂肪酶和水解酶，可降低体内脂肪含量，促进血液中脂肪和胆固醇的新陈代谢和分解，软化血管，促进血液循环。 它可以有效降低血压，降低冠心病的发病率。 3、预防癌症 现在是谈论癌症的时候了，通过使用干无花果浸泡在水中来预防癌症是有效的，因为干无花果中含有的补骨脂素和柑橘内酯等活性成分是天然抗癌。

物质，它们不仅可以提高身体的免疫力，还可以预防细胞癌，并对人类胃癌和淋巴瘤有显着的预防作用。 4、美容养颜 喜欢美丽的女性想要延缓皮肤衰老，拥有美丽的容颜。 在这个时候，他们坚持用干无花果浸泡在水中，这可以在美容和美容中发挥重要作用。 因为无花果含有多种维生素和微量元素，它们可以滋养皮肤，促进皮肤细胞新陈代谢，提高皮肤的抗氧化能力，有效稀释色素，减少皱纹。