黄精的作用和功效及禁忌 黄精的作用和功效及禁忌，黄精是我国许多的中草药的一种常见药材，它的作用有很多，对人体有滋阴补肾的好处，很多药方都有他的出现，下面和大家分享黄精的作用和功效及禁忌。 黄精的作用和功效及禁忌1 第一、中药黄精的作用和功效 黄精本身的药用价值是值得我们肯定的，目前在临床上主要用于治疗关节疼痛、血液循环不好、体虚等问题，所以，要是你有补气益血需求，或者需要改善肾【虚】、肾亏等问题，都可以尝试通过服用中药黄精来帮助自己达到治疗效果，不过在服用它的时候一定要结合情况来配伍合适的药物来一起使用才行。

另外黄精的选购也非常重要，市场上劣质品横行，选购时一定要擦亮眼睛，硫熏黄精不要，硫熏制品对人体有害，颜色表里不一的黄精不要，很可能是生地黄替代。

第二、中药黄精的禁忌 1、禁忌人群。虽然绝大部分人使用黄精并不会有什么不舒服情况呈现出来，但是，如果你是胃热患者，则一定不要服用它，因为在服用以后可能会让你被上火问题所困扰。 2、禁忌食物。在服用它的时候大家一定要注意，除了禁忌人群以外，它还有属于自己的禁忌食物，广大朋友在利用它来改善问题的时候一定要避免跟刺激性的食物和热量比较高的食物一起来吃，不然就可能会在服用以后出现拉肚子等等不适症状。

黄精的作用和功效及禁忌2 黄精的四大作用 1、补气养阴 黄精具有补气养阴的功效，一般用黄精的根茎入药。人们在日常生活中可以用黄精泡茶喝，这样不仅起到补气养阴的'功效，还可以帮助人健脾养胃。如果人们长期服用黄精茶，对养好肾脏也有一定作用。

2、美容养颜 黄精具有美容养颜的功效，这是广大女性喜欢用黄精泡茶的主要原因。因为黄精具有的抗氧化作用十分突出，对缓解人体衰老有很大的帮助。 3、强健身体 黄精含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、糖分、维生素等营养物质，食用黄精能起到强健身体的功效。

此外，这些营养物质对人的身体十分有益。 4、降血压、降血糖 黄精具有较好的降血压、降血糖功效，这主要是因为黄精含有黏质液、淀粉、糖类、天门冬氨酸、高丝氨酸等物质，这些物质能够帮助人增加冠状动脉的血流量，从未起到降低血压的功效。此外，黄精所含有的物质还能抑制尿糖和血糖，尤其对肾上腺素引起的血糖过高具有明显的抑制效果。

黄精功效虽多，但也不是所有人想食用就食用的，比如胃热的人不宜食用黄精。因为黄精性温，当胃热的人食用黄精就极容易引起上火。如果胃热的人平时还吃一些高热量的食物，那么就会引起腹泻。 另外，黄精属于滋阴补气之药，因此脾胃虚寒的人尽量不要服用黄精。

推荐2款黄精食疗方 那么，对于可以食用黄精的人来说，在日常生活中该如何食用它呢？不妨尝试一下2种食用黄精的方法： 1、黄精粳米粥 黄精梗米粥对于阴虚肺燥、咳嗽咽干、脾胃虚弱的人具有很不错的疗效。 首先准备好材料：黄精30g，粳米100g。具体做法：先把黄精煎水取汁放入锅中，然后把洗干净的粳米倒入锅中熬制成粥即可。 2、黄精党山蒸雏鸡 黄精党山蒸雏鸡对于脾胃虚弱、体倦无力的人具有很好的疗效。

首先也是准备好材料：雏鸡1只，黄精、党参、怀山药各20g。具体做法：先把雏鸡去毛净膛，然后把其余的材料全部塞进鸡腹中，最后上屉蒸熟，加少许盐调味即可。 黄精的作用和功效及禁忌3 黄精的功效和作用 能增强免疫功能，增强新陈代谢。 降血压、 降血糖、降血脂，防止动脉粥样硬化。

有延缓衰老和抗菌等作用，黄精多糖具有免疫激活作用。 用于阴虚肺燥，干咳少痰，及肺肾阴虚的劳嗽久咳等。可单用熬膏服，或配川贝母，知母等同用;治劳嗽久咳，可配地黄，天冬，百部等同用。

黄精既补脾阴，又益脾气。若脾胃气虚而倦怠乏力，食欲不振，脉象虚软者，可与党参，白术等同用。 如脾胃阴虚而致口干食少，饮食无味，舌红无苔者，可与石斛，麦冬，山药等同用。

用于肾【虚】精亏的头晕，腰膝酸软，须发早白及消渴等。 治肾【虚】精亏，常配枸杞子等同用。 治消渴，常配生地黄，麦冬，天花粉等同用。 黄精的禁忌 中寒泄泻及痰湿痞满者禁服。

黄精的副作用 宜忌：黄精味甘，性平，作用缓慢，可作久服滋补之品。但其性质滋腻,易助湿邪,因此脾虚有湿、咳嗽痰多及中寒泄泻者均不宜服。 毒副作用：临床曾有少数病人服用黄精糖浆后轻度腹胀，饭后服则可避免的报告。

黄精粗制剂局部搽剂时，未见有不良反应。 黄精本身有抑制咳嗽的作用，但是必须要把黄精的皮剥去才能入口，否则黄精的皮容易刺激咽部反而让咳嗽更加剧烈。另外，从滋补效果上看，黄精煮熟吃效果更好，可以与肉类一起炖，也可以煮粥时放入，生吃口感略差，而且由于黄精含有大量粘蛋白，生吃时容易滑肠。从使用量上看，干品黄精一天可以吃30克左右，鲜品一天吃100克左右就够了。

黄精的食疗方法 黄精汤：黄精15克，水煎30分钟，取汁，一日内分2次温服，主治脾胃虚弱、精血不足引起的食欲不振、大便溏薄、咳嗽少痰、头晕目眩等症。 黄精枸杞汤：黄精、枸杞子各12克，将两味放入砂锅中，加水煎煮30分钟，取汁即可。每日1剂，分2次温服。

主治病后和术后身体虚弱、神经衰弱、贫血等症。 黄精瘦肉粥：黄精15克，瘦猪肉30克，粳米50克�。

黄精的功效及禁忌

黄精是补药的一种，常被用作治疗脾胃虚弱引起的食欲不振、面色萎黄、精神疲倦、少气无力等。下面就由我为大家介绍下黄精的功效和作用及禁忌，希望可以帮到大家哦。

黄精的功效和作用 黄精以根茎入药。

具有补气养阴，健脾，润肺，益肾功能。用于治疗脾胃虚弱，体倦乏力，口干食少，肺虚燥咳，精血不足，内热消渴等症。对于糖尿病很有疗效。 中药治脾胃虚弱，体倦乏力，食欲不振，心悸，气短，肺虚燥咳，津伤口渴，消渴病，肾虚精亏，腰膝酸软;外用治脚癣。

蒙药冶身体虚弱，胃寒，消化不良，食积，食泻，肾寒，滑精，阳痿，头晕目眩，寒性“希日乌素”病，腰腿痛，“巴达干”病。 黄精的药理作用 1、抗病原微生物作用 黄精在试管内对抗酸杆菌有抑制作用，对实验性结核病的豚鼠，用煎剂分别在感染结核菌同时给药与感染后淋巴肿大再给药，均有显著的抑菌效果，健康状况有明显改善，其疗效与异烟肼接近。对伤寒杆菌仅有微弱的抑制作用(抗菌最低浓度为：500—1000毫克%)。

黄精醇提水溶液2%以上浓度对多种常见致病真菌有不同程度的抑制作用。其l：l0浓度对腺，病毒有廷缓作用，对疱疹病毒有抑制作用。 2、对血糖的影响： 兔灌胃黄精浸膏，其血糖含量渐次增高，然后降低。

黄精浸膏对肾上腺素引起的血糖过高呈显著抑制作用。 3、抗疲劳作用： 黄精煎剂17.67%浓度0.3ml/只腹腔注射，可延长小鼠 游泳 时间。 4、抗氧化作用： 黄精煎液20%浓度，13ml/只喂饮，连续27天，使小鼠肝脏超氧化物歧化酶(SOD)活性升高，心肌脂褐质含量降低。

5、延缓衰老作用： 黄精煎剂，20%浓度浸泡桑叶喂养家蚕，有延长家蚕幼虫期的作用。 6、止血作用： 黄精甲醇提取物40mg/只，正丁醇部分20mg/只，水层部分20mg/只，腹腔注射，对干冰-甲醇冷冻小鼠尾部1分钟，切尾法实验表明有止血作用，使小鼠出血量减少。 7、对心血管作用： 黄精水浸膏0.16-0.26g/kg 静脉注射，明显增加麻醉犬冠脉流量;1.5g/kg 静脉注射，对垂体后叶素引起的兔心肌缺血有对抗作用，对抗垂体后叶素引起的T波增高，促进T波异常提前恢复;12g/kg 腹腔注射，可增强小鼠对缺氧的耐受力。 8、抗病毒作用： 黄精多糖0.2%眼液滴眼，6次/天，或加服黄精多糖10mg/kg，2次/天，对兔实验性单纯疱疹病毒性角膜炎均有治疗作用。

9、 其它 作用： 黄精煎剂6g/kg 灌胃，连续10天，可提高小鼠红细胞膜Na+，K+ -ATP酶活性。40%黄精醇提液0.3ml/只腹腔注射，能提高小鼠心肌、肝、脾组织细胞DNA对3H-TdR的掺入率。黄精煎剂0.5g/只灌胃使小鼠血浆cAMP，cGMP含量均下降，而以cGMP下降更多，因此cAMP/cGMP比值大于对照组，对脾组织cAMP，cGMP含量均上升，但cAMP/cGMP比值无明显变化。 黄精食用禁忌 宜忌：黄精味甘，性平，作用缓慢，可作久服滋补之品.但其性质滋腻，易助湿邪，因此脾虚有湿、咳嗽痰多及中寒泄泻者均不宜服。

毒副作用：临床曾有少数病人服用黄精糖浆后轻度腹胀，饭后服则可避免的 报告 .黄精粗制剂局部搽剂时，未见有不良反应。 黄精的用法与用量： 内服：煎汤，3～5钱(鲜者1～2两);熬膏或入丸、散。外用：煎水洗。

黄精的功效与作用禁忌

黄精的功效与作用禁忌 黄精的功效与作用禁忌，想必大家都对这种食物的功效和作用不陌生吧，这种药材最大的功效就在于改善身体状况，对人的身体有很大的好处，这种食材可以补血养气，以下是黄精的功效与作用禁忌。 黄精的功效与作用禁忌1 功效作用方面 ，黄精对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌、抗酸菌等多种有害菌有抑制作用；对腺病毒、疱疹病毒等病毒有一定的抑制作用；能改善心肌营养血流供应，防止动脉粥样硬化，强心，降血压，降血糖；可增强免疫功能，增强代谢，抗衰老。

食用方面 ，黄精不适合脾虚湿滞、咳嗽痰多的人食用。

最后，我列出几个关于黄精的食用偏方以及功效作用，供有兴趣和有需求的网友参考使用。 1、治高脂血症：黄精50克，首乌30克，枸杞子30克，白酒1000毫升。将三种中草药浸于酒中，密封，浸泡7日后可饮用。每次100～200毫升，每日3次，空腹服用。

2、治面肢浮肿：黄精20克，白酒500毫升。黄精洗净切片，布包浸酒30天，随时饮用，每次10毫升。 3、治小儿脾虚疳积：茶叶5克，丹参10克，黄精10克。

将三者共研细末，用沸水冲泡，加盖闷10分钟后饮用。 4、治病毒性肝炎：黄精、丹参各50克，大米50～100克，冰糖适量。

先将黄精与丹参一同入水中煎约30分钟，去渣取汁，再将大米入煎汁之中熬粥，待粥将成时加冰糖后调融，继续用文火熬片刻即可。当早餐或晚餐食用。 黄精的功效与作用禁忌2 黄精泡水喝五大禁忌 1、黄精的性质是属于比较滋补腻味的药材，建议脾虚、咳痰多的人不宜饮用黄精泡的'水，否则会导致脾胃受寒，引发腹泻等症状。

2、饮用黄精泡的水如果一旦出现恶心、呕吐等不适的症状需要立即停止饮用，一次性饮用黄精泡的水不宜超过300ml,否则会导致人体出现湿邪淤积的情况，使用饮用时要适量。 3、黄精是不宜生吃的，生吃会加重刺激性，用水泡黄精和或者在汤中加入黄精是最好的。因为汤和水都可以缓解黄精的药性，人体喝后不仅刺激性减小，而且还利于吸收。 4、对黄精过敏的人群要避免服用黄精水，黄精的药性较强，普通人喝了都会有轻微的拉肚子的情况，过敏体质的如果饮用，可能会出现脾胃不适，全身发痒等症状。

5、黄精不能与梅肉、山楂、胖大海等寒性食物一起食用。黄本来就属于寒性中药，与寒性的食物一起食用只会加重病情，甚至威胁到生命。

黄精药材的功效与作用有哪些禁忌 黄精药材的介绍

1、黄精药材部分功效：补中气、强筋骨、润心肺、健脾、益肾。 2、黄精药材部分作用：适用于脾胃气虚、体倦乏力、肺虚燥咳、阴虚劳嗽、肺痨咳血、阳痿遗精、精血不足、腰膝酸软、口干食少、须发早白、内热消渴。

3、黄精药材使用禁忌：中寒泄泻人群禁忌黄精；痰湿痞满气滞人群忌服黄精；胃纳不旺人群不宜用黄精。