现在全球流行的主要是新冠变异毒株奥密克戎，感染这种病毒的人，症状都比较轻微，通常只影响上呼吸道，肺部几乎不受影响，还有很多新冠无症状感染者，这些人都可以轻松憋气30秒，甚至更长时间。所以用憋气法来自测新冠肺炎不靠谱。

另外还有：爬楼梯法自测、吹火柴法自测法、打喷嚏自测法这些，要知道如果想要确诊新冠肺炎是需要经过核酸检测的，网传的这些自测方法都太草率了，如果大家都相信了这些方法，越来越多的人不去做核酸，这样可能会导致病毒大规模的传播。

新型肺炎主要症状

新冠病毒主要侵犯呼吸系统，还能导致消化系统和神经系统的损害。临床表现以发热、乏力、干咳为主，少数患者有鼻塞、流鼻涕、腹泻等症状。严重、危重病人病程可能是中度低热，甚至没有明显发热。重症患者可在约一星期左右出现呼吸困难。更为严重的是，感染可引起肺炎，严重急性呼吸综合症，肾功能衰竭甚至死亡。