常吃5种降血脂水果

22120 2022-11-18 10:11:00

安陌夕 本站内容提供者
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高脂血症的一个主要原因是患者摄入过多的高脂高胆固醇食物,会导致患者血管中的脂肪含量过高。患者除了遵医嘱服药外,还可以通过食疗进行调理。相信大家都知道水果是个好东西,它含有很多对人体有益的营养元素,还能治病。对于高血脂患者来说,可以适当用一些山楂、苹果、香蕉、荔枝、猕猴桃来降血脂。

一、西红柿,西红柿能降低人体内胆固醇的含量,它不但能降血脂,还能预防动脉硬化,减少冠心病的发病率。

二、香蕉,香蕉能润肠通便,也能降压降脂。

三、苹果,苹果能净化血液,降低胆固醇,胆固醇含量减少以后,人们高血脂的症状也会随之缓解。

四、葡萄,葡萄可以促进血液循环,减少血小板凝集,预防血栓生成,同时也能清理血管壁上积存的脂肪与胆固醇。

五、山楂,山楂能促进人体内脂肪的分解代谢,延缓血管衰老,净化血液。

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