空腹血糖6.9mmol/L不属于正常的范围，可能为空腹血糖受损，建议到医院做进一步的诊断。n空腹血糖正常值在3.89～6.1mmol/L之间，血糖值对于检测和治疗疾病都有重要的指导意义，若空腹血糖为6.9毫摩尔每升，无论是对于怀孕还是未怀孕的人来说都不是在正常范围内。

对于未怀孕的人来说，该血糖值已经达到了空腹血糖受损的诊断标准，而对于怀孕的人来说则达到了妊娠糖尿病的诊断标准，此时患者都应该及时到医院去做糖耐量试验，若确认病症，则需要进行降糖处理。

对于糖尿病的治疗，可以先采取饮食运动方式以及口服药物进行治疗，若上述方法都无效的话，可以考虑进行注射胰岛素，但注射胰岛素需要结合一段时间的血糖波动值来确认剂量，不能盲目使用。

患有糖尿病的患者应该积极配合医生进行治疗，尽量少吃含糖量高的食物，建议日常饮食以粗茶淡饭为主，应该适当的补充蛋白质，适当的进行身体的锻炼，从而加快身体的代谢。