孩子在生长发育期的时候，有一个阶段身高会迅速的升高，而且这种情况一般都是有征兆的。长高的时候可以通过测量身高来观察长高的速度，也可以通过孩子平时的饮食或者是睡眠等来观察。

身高会快速增长的征兆有以下几方面：

第一、孩子的食欲增加，食量也大幅的增加，有些情况下一天要吃4-5顿的饭。

第二、孩子比较爱犯困，睡眠时间延长。

第三、孩子的鞋或者衣服短时间内变小。

第四、出现青春期的第二性征，比如男孩子变声或者长胡须，女孩子出现月经的初潮等。

建议孩子的家长在孩子出现以上征兆的时候，及时补充营养，给孩子提供一个健康、向上的生活环境。同时注意孩子的休息，要多睡觉，保证孩子的睡眠时间，不要因为学业影响孩子的睡眠时间，影响孩子身高的生长。