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中医养生保健小知识有哪些书
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中医养生保健小知识有哪些？中医养生保健小知识有哪些内容
醒后慢起早晨醒来之后，一定不要猛起，而是要缓缓坐起，猛然起床会使血往上冲，造成血压突然变动，引起头晕等症状。可以闭着眼做一些伸拉四肢的动作，会非常有助于清醒。比如：将左右膝盖...
中医养生保健小知识有哪些书
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