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吃什么食物补钾最快沪剧金丝鸟
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吃什么补钾最快最好？吃什么食物补钾最快最好
就是肉类食物可以补钾，在生活中包括这些肉类，比如鱼、黄鳝、羊肉、牛肉以及猪腰等。蔬菜类的食物也可以补钾，比如包括豆芽、豆腐皮、紫菜、山药、菠菜等食物。补钾食物就是水果类，具体的水果包括香蕉、草莓以及黑加仑等。吃什么食物补钾最快，效果最好缺钾的人容易出现四肢无力，有些人群还会导致肌肉疼痛。这个时候可以...
