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又不长肥
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吃什么补雌激素最快？吃什么补雌激素最快女性
一般情况下，补充雌激素可以适当吃南瓜、鸡蛋、大豆等食物。具体分析如下：1.南瓜：南瓜中含有比较丰富的维生素E，可作用于卵巢以及脑下垂体，起到促进身体雌激素分泌的作用，同时还可以清除人体的活性氧，对于预防高血压以及维护皮肤状态有比较好的效果。2.鸡蛋：鸡蛋是比较常见的食物，鸡蛋中所含的胆固醇可以促进身...
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