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吃些什么食物能减肥
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吃什么可以减肥？吃什么食物可以减肥 6种食物让你越吃越瘦
减肥全攻略1、减少热量的摄入可以起到减肥作用：如果你将每天的热量摄入减少100千卡，那就可能在大约5个星期后减肥4公斤。2、为了减肥改变食物结构：不减少饮食量，而相应改变食物的结构。用各种水果，蔬菜和谷物取代高脂食物。3、吃流质食品可以减肥：用流质食品代替日常膳食，但要注意选择的食品应充分提供你所需...
