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肾虚吃什么可以补的好女性
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肾虚吃什么东西补得快？肾虚吃什么可以补的好一点
常见的肾虚者宜吃下列食物: 芝麻甘平，有补肝肾、润五脏的作用。茹《本草经疏》中就曾纪载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。粟米又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明李时....
肾虚吃什么补？肾虚吃什么可以补的好一点
可以补肾亏的食物，可食用豆类食物，海鲜类食物比如鱼虾蟹等，肉类食物比如羊肉、狗肉、动物内脏等，多吃新鲜的菜类和果类比如菠菜、洋葱和山药等。也可以服用中草药进行滋补比如鹿角胶、淫羊藿、山茱萸等。日常生活中应该避免过度性生活，避免手淫对身体造成的损伤，禁止吸烟喝酒。肾虚吃什么可以补的好?首先第一个最常见...
