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备孕前吃什么调理身体?
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备孕前吃什么调理身体？请问备孕前吃什么调理身体比较好呢
备孕的时候要吃一些叶酸，可以预防胎儿的神经管的畸形，在备孕期间和怀孕的前三个月都是需要吃的。备孕时需要多喝水，多呼吸新鲜空气，再多吃一些新鲜的水果蔬菜、瘦肉、鸡蛋，可以增加机体的抵抗力。也可以补充一些维生素和微量元素。如果有一些慢性疾病，比如胃肠道疾病和痔疮，由于这些疾病会造成慢性失血引起贫血，所以...
