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牛肉有什么功效和作用
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牛肉的功效与作用？牛肉功效和作用是什么菜
1.牛肉的营养利用牛羊肉是一种优质蛋白质，含有各种碳水化合物，各种碳水化合物与人体蛋白质中各种碳水化合物的比例基本一致，其中肌氨酸含量高于任何食物。2.牛羊肉的脂肪率非常低，但是它确实是低热量脂肪酸的来源，还是一种潜在的抗氧化剂。牛羊肉含有矿物质和维生素 B，含有维生素b3，维生素b21，维生素b2...
