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胡麻油的功效与作用有哪些有哪一些食用方法
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胡麻油的功效与作用及食用方法？胡麻油的功效与作用有哪些有哪一些食用方法
1、胡麻油的功效与作用： （1）胡麻油性味甘凉，有润燥、润肠通便的功效。经常食用胡麻油能够帮助防治便秘，促进身体毒素排泄。 （2）胡麻油中含有的芝麻素，在烹调的时候芝麻素能够分解出芝麻酸以及其他芳香化合物，所以用胡麻油烹调的菜肴香味浓郁，很开胃，促进食欲。 （3）胡麻油中含有维生素E、不饱和脂肪酸等...
