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小米粥的功效与作用是什么
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小米粥的功效与作用？小米粥的功效与作用有哪些禁忌
小米粥对人体的脾胃有很明显的调理作用，可以滋养血液，而且能够提高胃的功能，更能够修复受损的胃黏膜胃液的分泌，对消化不良、腹泻、腹胀以及恶 心 呕吐，都有很好的调理作用。小米粥的做法食材：小米，水做法步骤：第一：首先将准备好的小米用清水清洗两遍，不要清洗过多，然后加入清水，浸泡半个小时，第二：锅中加入...
