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开心果有哪些功效和作用
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开心果的功效与作用?开心果的功效与作用有哪些呢
开心果果仁是高营养的食品,常吃开心果对我们人体有好处,下面就一起来看看开心果的功效与作用有哪些吧。 开心果的功效与作用1 1、心脏“保镖” 富含精氨酸,它不仅可以缓解动脉硬化的发生,有助于降低血脂,还能降低心脏病发作危险,降低胆固醇,缓解急性精神压力反应等。 2、保护视力 开心果紫...