大家好，玉米须的功效与作用及禁忌症小编来为大家解答玉米须的功效与作用，可以利尿消肿降血压保护我们的心血管问题。玉米须的功效与作用泡水喝的功效，玉米须的功效与作用及禁忌症很多网友还不理解，现在让我们一起来介绍下玉米须的功效与作用？玉米须的功效与作用泡水喝的功效，希望能帮助到你！

很多人都喜欢吃玉米，玉米不仅好吃还有丰富的营养，其实不止是玉米能吃，玉米浑身都是宝，我们丢掉的玉米须的功效与作用也有很多，看似不起眼的它其实是一味中药材，用玉米须泡水喝还有保健的作用，有极高的药用价值。

玉米须的功效与作用

1、消肿利尿

玉米须对我们人体有利尿的作用，可以增加氯化物的排出量，抑制蛋白质的排泄，对各种因素引起的水肿都有一定的疗效，可以能够排出人体多余水分，水肿体质的朋友们可以用玉米须煮水喝。

2、降低血压、血糖

玉米须中含有皂甙、黄酮等物质，对末梢血管有扩张的作用，有一定的降血压功效。玉米须煮水喝还是一种治疗糖尿病的偏方，可提高胰岛素的分泌，帮助身体降血糖。常饮用玉米须煮的水，有一定的降血压和降血糖的作用。

3、保护心血管

玉米须含有类黄酮，这个物质可以降低密度脂蛋白产生，减少对肝脏产生的危害，还富含维生素C，能保护心脏，确保血液循环的稳定，可以将低血液中胆固醇的含量，预防多种心血管疾病等发生。

4、抗衰老

玉米须中含有赖氨酸和微量元素硒，这两种物质有很强的抗氧化能力，可以消除体内的自由基，预防皱纹和色斑的产生，有延缓衰老和美容护肤的功效。

5、止血

玉米须能加速血液凝固过程，提高血小板数目，能够抗溶血，治疗血尿等症状所以玉米须不仅可以利尿，还有抗溶血、抗过敏、解毒作用。

服用玉米须的注意事项

一般情况下，服用玉米须并不会对我们的身体造成副作用，但是不能过量，一次3-5克即可，采用新鲜的玉米须最好，把新鲜的玉米须冲洗干净，用开水冲泡即可，如果效果不明显可以用开水煮一下，但是再吃煮的玉米时就不要把上面的玉米须吃了。