大家好，青番茄的营养价值与功效小编来为大家解答青番茄的营养价值 青番茄有没有毒性问题。青番茄的营养价值及功效，青番茄的营养价值与功效很多网友还不理解，现在让我们一起来介绍下青番茄的营养价值？青番茄的营养价值及功效，希望能帮助到你！

很多人喜欢吃西红柿和炒鸡蛋。西红柿的营养价值很高。在市场上，你会经常看到一些绿色的西红柿。很多人认为绿色的西红柿味道会更好，但有些人会说这些绿色的西红柿是有毒的，千万不要碰，大约青番茄到底不能吃，没有营养价值，没有毒性，那么小系列会给你详细介绍。

青番茄有没有营养价值

我们都知道番茄在没有成熟之前颜色都是呈现青涩的，很多人也非常喜欢这种青涩的口感，因为酸酸甜甜的，炒起来口感很好吃，非常的开胃。但是青番茄的营养价值就不如成熟的西红柿了，因为成熟的番茄当中含有的丰富的维生素。

还有胡萝卜以及各种钙磷等营养元素的，其实除了这些营养物质之外呢，还含有其他的营养成分的，比如有机酸.纤维素等，每天适当的吃一些对身体还是有好处的，能提升人体的免疫机能的。

青番茄有毒性吗？

为什么很多人还是不太敢吃青番茄呢，那是因为青番茄的毒性还是很大的，因为青番茄当中含有的一种物质那就是龙葵素，这是一种对人体神经系统刺激性大的有害物质的。

如果人体长时间的摄入这种物质就会引起毒性，如果长时间的吃这种毒性青番茄会引起恶心呕吐头晕等一些中毒的现象的，如果特别严重的还会危及到我们的生命的，所以青番茄还是要慎重来吃。

为什么很多人还是喜欢吃青番茄呢，除了它的口感之外呢，还就是吃一两个是不会对人体造成危害的，生活中也有很多人喜欢将青番茄炒了吃，这样经过高温的刺激之下，那种毒性就会变得很少了，但还是建议人们不要过多的去吃青番茄。