1、丘疹

痤疮最基本的损害。在毛囊皮脂腺口堵塞的情况下,形成毛囊皮脂腺内缺氧的环境,厌氧性的痤疮丙酸杆菌大量繁殖,分解皮脂,产生化学趋化因子,白细胞聚集而发生炎症性丘疹,所以这类丘疹属于炎性损害。

2、结节

脓疱的基础上,毛囊皮脂腺内大量的角质物,皮脂,脓细胞存贮,使毛囊皮脂腺结构破坏而形成高出于皮肤表面的红色结节。基底有明显的浸润,潮红触之有压痛。

3、囊肿

结节的基础上,毛囊皮脂腺结构内大量脓细胞的聚集。既有脓液、细菌残体、皮脂和角化物,又有炎症浸润。把毛囊皮脂腺结构完全破坏,触摸起来有囊肿样感觉,挤压之可有脓、血溢出。

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1、使用水杨酸类护肤品。想要有效避免痤疮等一类肤质的进一步恶化，应该十分注意皮肤的健康状态，不仅要有效清洁，还要让皮肤处于充足的水分滋养中，达到肌肤的水油平衡，水杨酸成分的祛痘产品可以有效预防闭口粉刺的恶化，平复粉刺。

2、早睡+保湿清洁+酸类保养品。治疗痤疮时早睡是一个最基本的前提，很多时候粉刺的产生和熬夜等不良的作息习惯相关，爱吃油腻食物、甜食，或是熬夜后身体疲劳的时候，交感神经系统没有得到充足的休息，也会影响皮脂腺过度分泌油脂，所以早睡还是必要的。在早睡的基础之上，加上保湿清洁以及酸类的保养品，你就能够轻松的摆脱粉刺的困扰。

3、剥除式面膜。剥除式面膜最多五天用一次，不能频繁的使用剥除式面膜。有时候，可能是撕得太用力了，或者太经常用妙鼻贴了，所以虽然能够在一定程度上清除粉刺，但是也会因为过度的刺激而让肌肤泛红、发痒甚至肿痛，小编建议在使用剥除式面膜之后，要使用收敛性化妆水，避免毛孔的粗大。

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1、毛囊发炎

细菌会因手、器具、衣物的不洁造成菌量繁殖过多。不注重皮肤的清洁，滥用碱性用品洗脸会导致细菌感染，从而引起毛囊发炎。

2、油脂过多

当油脂量分泌过多，而无法顺利排出时，会将毛囊阻塞，从而引发脓疮。

3、滥用化妆品

不管是女人还是男人，如果选择了不合自己皮肤的保养品或化妆品，易使毛囊阻塞，油脂无法顺利排出。

4、食物刺激

食物与面疱并无直接关系，多数人都认为油炸食物及花生、巧克力等高热量食物会诱发面疱的产生，但并非每个人吃这些食物都会形成痘痘。平日如发现有特定食物会使你长面疱，就须忌口了，减少所食的量。

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1、质地坚硬难消，触压有疼痛感，或者颜面凹凸如橘子皮，经期痤疮加重等症状，舌暗苔薄、脉涩，型多见于长期的慢性痤疮患者。治疗以活血化痰，软坚散结为主。大黄蛰虫散，大黄、蛰虫、水蛭、蛇舌草、桃仁、红花、益母草、陈皮、白术、生甘草等适量。

2、热毒型以脓疱、丘疹为主。治：宜清热解毒。用金银花、紫花地丁、野菊花、黄芩、知母、白芷、赤芍、连翘、生甘草各10～12克，水煎服。

3、血瘀痰涎型以结节、囊肿为主。治宜活血化痰散结。用桃仁、制半夏、丹参、象贝母、红花、川芎、牡蛎、蒲公英、银花、甘草各10～12克。水煎服。

4、肺胃热盛型以红斑、丘疹为主。口渴，多饮。舌红苔黄，脉数。治宜清泄肺胃。用枇杷叶、桑白皮、黄芩、生地、生石膏、知母、茵陈、栀子、蝉衣、甘草各10～12克。水煎服。若脓疱多加蒲公英、紫花地丁。皮脂多加苡仁、生白术。结节囊肿加夏枯草、浙贝。水煎服。

5、用生地20克，赤芍10克，白芍10克，当归10克，川芎6克，柴胡10克，香附10克，金银花15克，蒲公英lO克，桑白皮15克，黄芩8克，白花蛇舌草15克，丹参20克，甘草10克，益母草15克，熟地15克，元胡10克。每日1剂，水煎服。

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1、运动能抑制雄激素分泌

运动有利于皮肤细胞中氧气及其他营养物质的运输和循环，能够促进胶原蛋白的产生，及时清除多余的污物和杂质，保持肌肤健康状态，同时适度运动还可以降低脱氢异雄酮和二氢睾酮等雄激素的释放，从而减轻痤疮病情。

2、运动有利于皮肤清洁

运动过程中汗毛孔多处于开放状态，不免要增加排汗量，大量排汗有利于汗毛孔的清洁，从而有效抑制痤疮生长。

3、运动能消耗多与脂肪

运动过程中会消耗大量的皮下脂肪，使肌肉得到充分的锻炼，使得皮肤更有弹性，骨骼更加强壮，这对痤疮的缓解有好处。

4、运动能促进面部血液循环

运动时面部处于放松状态有利于皮肤的血液循环，疏通局部的毛囊皮脂腺，因此不但能减轻痤疮症状，还能有效地延缓皱纹生成。

值得注意的是，痤疮患者在运动前后一定要注意补水，因为充足的水分有利于皮肤细胞中的毒素通过血液循环排出，可使运动防治痤疮事半功倍。

疾病百科| 痤疮

挂号科室：皮肤科

温馨提示：痤疮与日常生活习惯、压力大、饮食不规律等有关，在生活中要注意面部清洁，合理的饮食，多吃蔬菜和水果，劳逸结合，保持精神愉快。这样可预防此病的发生。

痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，有黑头、丘疹、脓疱、结节、脓肿、囊肿和疤痕等多种损害，好发于面部和胸背部，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点，又名青年痤疮，中医：肺风粉刺，粉疵，面疱，酒刺，本病多见于15-30岁的青年男女。中医学有关痤疮的更多>>

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