大家好，黄瓜和西红柿能一起吃吗有什么禁忌小编来为大家解答黄瓜和西红柿能一起吃吗，放心吃并不会破坏西红柿的维C问题。黄瓜和西红柿能一起吃吗?，黄瓜和西红柿能一起吃吗有什么禁忌很多网友还不理解，现在让我们一起来介绍下黄瓜和西红柿能一起吃吗？黄瓜和西红柿能一起吃吗?，希望能帮助到你！

黄瓜和西红柿能一起吃吗？是可以一起吃的，相信大家都在网上看到黄瓜不能喝西红柿一起吃的说法，说黄瓜种含有的维生素C分解酶，会破坏西红柿中丰富的维生素C，造成营养浪费，其实不然，我们吃了黄瓜之后胃酸会让酶失去活性，并不会造成营养浪费。

黄瓜和西红柿能一起吃

因为网上经常有人说黄瓜不能和西红柿一起吃，所以搞得很多人不知道黄瓜和西红柿能一起吃吗，它们是可以一起吃的。因为黄瓜种含有一种维生素C分解酶，会破坏维生素C，所以大家都认为，和富含维生素C的西红柿一起吃会造成营养浪费。

这样一看是不是觉得挺有道理的，但其实不然，如果黄瓜不能和含维生素C的食物同吃，那很多东西都不能和黄瓜一起吃了，大多数的蔬菜水果都是富含维生素的。并且黄瓜本身也含有维生素C，那吃黄瓜还有什么用，自己把自己分解了？

其实人体吃了黄瓜之后，胃酸会使黄瓜中的维生C分解酶失去活性，这样并不会有分解维生素C的作用了，也不用担心让富含维生素C的西红柿失去营养价值。大家可以放心吃，经常吃黄瓜、西红柿还有很多好处，美容养颜、促消化、预防便秘、辅助减肥等。

十大低糖水果排行榜

1、西红柿（含糖量3.3%）

西红柿的含糖量仅有3.3%左右，也就是说每一百克西红柿仅含碳水化合物3.3克，所含脂肪也只有0.2克，热量15千卡，是减肥的最佳果蔬，也是糖友们的最佳果蔬选择，另外西红柿的营养丰富，其番茄素能够止渴生津、健胃消食，其富含的维生素C也是防癌抗癌的能手，在十大低糖水果排行榜中最受欢迎......【查看详情】