大家好，夏季三伏天是什么时候小编来为大家解答三伏天初伏是什么时间问题。三伏天是什么时候到什么时候结束，夏季三伏天是什么时候很多网友还不理解，现在让我们一起来介绍下三伏天是什么时候？三伏天初伏是什么时间，希望能帮助到你！

每一年的夏天全是有一段时间十分炎热，这一段十分炎热的时间段被大伙儿称作三伏天，三伏天的時间可以推算出来的，那么2020年三伏天几月几号一开始呢？接下去就一起了解一下三伏天头伏是什么时间。

一、三伏天头伏是什么时间

问：2020三伏天几月几号？2020三伏天从什么时候一开始？

答：2020三伏天从阳历7月16，农历五月二十六一开始。

2020年三伏天详细时间

2020年三伏天分头伏、中伏、未伏，共40天，具体下列：

头伏：阳历2020年7月16日（农历五月廿六）--2020年7月25日（农历六月初五）

中伏：阳历2020年7月26日（农历六月初六）--2020年8月14日（农历六月廿五）

未伏：阳历2020年8月15日（农历六月廿六）--2020年8月24日（农历七月初六）

二、三伏天的避免 重要

三伏天乃四季中血气强盛之时，在炎热的围堵下，人体溶点提高，散热减少，一些特异性免疫力功效较差的人，在高温地理环境中很容易中暑。

这时候要合理安排作息表，做好高溫降暑工作上，注意不要在炎日下曝晒或在高温地理环境中多做滞留，炎日当顶时不宜出门，外出应带上遮阳伞、帽，勿做明显的运动健身，中午要保证午睡。

应少量、多次补充水分，可选择食盐水、绿茶叶、小米粥及其他清新健康饮品。若出现头晕目眩、心悸、恶心呕吐、呕吐等中暑征兆，应速至荫凉的地区，消除衣服和裤子，冷敷头部，服用清新健康饮品，并服用人丹或十滴水。遇有体质虚寒者及老年人中暑，应当立刻送医院救护。