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拔罐是中医传统的养生治病方法，在民间也非常受欢迎，有不少中老年朋友常常自己在家里拔罐，有些人也会在拔罐后去冲个澡放松，对此专家表示，拔罐后一定不能马上洗澡，否则容易受凉，或损伤皮肤。那么拔罐后多长时间可以洗澡呢？下面就为大家介绍。

拔罐后多长时间可以洗澡

拔罐可以帮助促进人体血液循环，加快新陈代谢，具有活血化瘀、排出湿气的作用。一般拔罐后24小时即可以洗澡，因为拔完火罐后身体皮肤毛孔处于打开的状态。若是过早洗澡，容易受到凉气侵袭发生感冒。另外皮肤也较为敏感，冼澡可能刺激性其造成损坏、瘙痒炎症等反映。

拔罐有什么作用

1.平衡阴阳

中医认为：“阴平阳秘，精神乃治。”拔罐疗法通过吸拔身体某一特定部位或穴位，能够改善和调整内脏的生理功能，使机体达到阴阳平衡状态。

2.改善局部血液循环

拔罐疗法通过排气造成罐内负压，罐缘得以紧紧附着于皮肤表面，牵拉了神经、肌肉、血管以及皮下的腺体，可引起一系列神经内分泌反应，调节血管舒、缩功能和血管的通透性从而改善局部血液循环。

3.调和脏腑

拔罐疗法通过结经络、穴位局部产生负压吸引作用使体表穴位产生充血、瘀血等变化，穴位通过以通过经络与内在的脏腑相连，从而治疗各种脏腑疾病。

4.扶正祛邪

中医认为：“正气存内，邪不可干。”拔罐疗法能激发经络之气，振奋衰弱的脏腑机能，提高集体的抗病能力，同时，通过吸拔作用，能排吸出风、寒、湿邪及瘀血，发挥扶正祛邪的作用。

5.疏通经络

拔罐疗法通过其温热机械刺激及负压吸引作用，刺激体表的穴位及经筋皮部，而穴位及经筋皮部是与经络密切相连的。所以，拔罐能够疏通经络，使营卫调和，祛除经络中的各种致病的邪气，气血畅通，筋脉关节得以濡养、通得，从而治疗各种疾病。

从上文中我们可以了解到，拔罐后最后24小时后再洗澡。此外还介绍了拔罐有什么作用，希望以上内容可以帮助到大家。